15 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как назывались бани у римлян

Римские бани

Римляне посещали бани, которые они называли термами , ежедневно. С одной стороны, иначе невозможно было соблюдать элементарные правила гигиены, а с другой – это был отличный способ отдохнуть и встретиться с друзьями.

Общественные бани

Первые общественные бани появились в Риме в III в. до н. э. Обычно их строили на свои деньги политики, стремившиеся завоевать народную любовь, или предприниматели, рассчитывавшие на небольшой, но постоянный доход. Открыты термы были с утра и до позднего вечера, в первой половине дня их посещали женщины и дети, а во второй – мужчины. Плата за вход была небольшой либо ее не было вовсе. Маленькие дети посещали бани всегда бесплатно.

Аподитерий

Комната, где посетители бани оставляли свою одежду на полках или в нишах стен, называлась аподитерий. Ценные вещи за небольшую плату сдавали банному сторожу.

Фригидарий

Из аподитерия можно было пройти во фригидарий или в тепидарий. Фригидарий представлял собой хорошо освещенную комнату, большую часть которой занимал бассейн с холодной водой. Часто художники расписывали потолок фри-гидария так, чтобы посетителям бани казалось, что они моются под открытым небом.

Тепидарий

В тепидарии никогда не мылись, а только прогревались, иногда даже в одежде. Здесь же натирали тело оливковым маслом.

Кальдарий

Самое жаркое помещение бани, где посетитель уже через несколько минут начинал обливаться потом, называлось кальдарий. Здесь с помощью стригиля удаляли с кожи масло, пот и грязь, мылись в ванне с горячей проточной водой и принимали теплый душ.

Отопление

Самые первые римские бани обогревались жаровнями, большими резервуарами, на дно которых помещали бронзовую решетку, сверху на нее насыпали сначала черепицу, затем пемзу и только потом раскаленные угли. В I в. до н. э. было изобретено отопление горячим воздухом. Он поступал из печи, находившейся в земле или в отдельном помещении рядом с банями, циркулировал под полом, проходил через глиняные трубы в стенах и выходил наружу через дымоход. Благодаря постоянному движению горячего воздуха пол и стены прогревались, но не трескались от жара. Печь использовалась также для кипячения воды, поступавшей в кальдарий.

Отдых и общение

Стены всех комнат, за исключением кальдария, украшали росписями или инкрустировали и облицовывали мрамором. Здание бань обычно окружал сад или даже целый парк, где можно было прогуляться в тени деревьев, полюбоваться статуями и фонтанами, перекусить или поиграть с друзьями в мяч.

Одна из самых любимых игр римлян называлась «треугольник» и заключалась в следующем: на земле рисовали треугольник, на вершинах которого располагалось по игроку. Их задача состояла в том, чтобы, поймав на лету мяч, тут же быстро отбросить его одному из партнеров. Действовать приходилось обеими руками, а это требовало сосредоточенности и большой ловкости. Те, кто предпочитал спокойный отдых, могли поиграть в шахматы или кости, почитать книгу в библиотеке при бане или послушать выступающих поэтов. Также в термах можно было посетить парикмахера или массажиста.

Статья в тему:  Нужно ли делать окно в бане

Акведуки и бани в Древнем Риме

Вода в древнем Риме была неотъемлемой частью жизни горожан. Фонтаны, украшающие города, термы, в которых римляне поддерживали чистоту тела и отдыхали душой, Навмахии (морские битвы), где инсценировали корабельные сражения – все это требовало обеспечения города огромным количеством воды. Римские императоры, стараясь удовлетворить потребности своих граждан, заслужить их поддержку и украсить Вечный город, не жалели ресурсов на строительство водопроводных систем.

Акведуки

Принцип работы и назначение

По сути, акведуки – это система оросительных каналов, проложенных через различные ландшафты. Вода из источника попадала в акведук, оттуда в специальный отстойник «кастеллу», и по трубам распределялась на город. Если водопровод строился не под землей, то его встраивали в арочные пролеты и закрывали сверху, чтобы сохранить воду чистой.

Схема такая: сначала определяется конечная точка водопровода, затем, двигаясь от конца к началу, прорисовывали карту местности, фиксируя рельеф и выбирая оптимальный путь. Деревянными сваями размечали линию будущей магистрали и приступали к подготовке местности – копали траншеи, вырубали деревья, рыли тоннели в горах, сооружали мосты. Далее, блок за блоком протягивали водопровод от источника.

В древнем Риме было построено 350 км акведуков и лишь малая их часть находилась под землей. При строительстве использовали водных артерий пуццолановый бетон – смесь бетона с известью и вулканическим пеплом, крепкий устойчивый материал, который позволил многим акведукам сохраниться до наших дней. Чтобы вода бесперебойно поступала в город, требовался правильный наклон кулуара. Если строители на пути встречали гору, приходилось рыть тоннели – акведук в обход горы не имел бы нужного наклона.

Знаменитые акведуки

За 538 лет в Риме возвели 11 водопроводных систем, которые стали примером для других стран:

Статья в тему:  Как правильно сделать гидроизоляцию пола в бане

  1. Аква Аппия (Aqua Appia) возвели в 312 году до н.э. при поддержке городских правителей Аппия Клавдия (Apio Claudio) и Гая Плавтия (Gaio Plauzio Venoce). Аппий разработал план будущего водопровода, а Гай занимался исследовательскими работами: в Сабинских горах в 15 километрах от столицы нашел источник чистой воды, изучил ее количество, опросил население на предмет качества. Однако вся слава досталась Аппию Клавдию.

    Аква Аппия почти полностью пролегал под землей, его длина составляла 16 км. От Капенских ворот начиналась открытая часть сооружения длиной в 90 метров, которая представляла собой арочную систему. Вода текла до Бычьего рынка, где скапливалась в резервуарах и растекалась по городу.
  2. 63-километровый акведук Anio Vetus с источником в реке Аниене (Aniene) построили в 269 году до н.э. Хотя в тот момент он был самым протяженным в мире, Anio Vetus стал неудачным проектом – летном река мелела, вода поступала с переменным успехом, а зимой и вовсе была грязной, поэтому ее использовали только для полива.
  3. Aqua Marcia протяженностью 91 км возвели в 144 году до н.э., он питался из нескольких источников близ реки Аниене. Для разведения вина наиболее подходящей римляне считали воду именно из этого акведука. Спустя несколько веков император Диоклетиан проложил еще одну ветку акведука к своим термам, а Каракалла – к своим.
  4. Аква Тепула (Aqua Tepula) протяженностью в 18 км построили в 125 году до н.э. Вода в нем не бывала холоднее 17°, откуда и пошло название, ведь tepula означает «теплый». В 33 году до н.э. полководец Марк Агриппа соединил акведук с другим, Aqua Iulia.
  5. Aqua Julia стал первым при императоре Августе. Магистраль длиной в 23 километра построил Марк Агриппа, и соединил акведук с Aqua Marcia и Aqua Tepula, проложив их друг над другом.
  6. Агриппа стал создателем и шестого, еще работающего акведука Аква Вирго (Aqua Virgo). Подземный 20-километровый акведук был возведен в 19 году до н.э. Название Virgo, т.е. «девственный» связано с мифом о том, что молодая девушка указала Агриппе источник кристально чистой воды. Сейчас Аква Вирго питает фонтаны Баркачча, Треви и фонтан Четырех рек.
  7. Акведук Аква Алсиетина (Aqua Alsietina), который датируется 2 годом до н.э., питался водами современных озер Браччано и Мартиньяно. Не совсем чистая вода Алсиетины использовалась для наполнения Навмахий императора Августа – искусственных водоемов для сцен корабельных сражений. Этот же акведук, проложенный через 358 арок орошал сады Юлия Цезаря.
  8. Aqua Claudia начали строить во время правления Калигулы, закончили в 52 году н.э. при Клавдии. Источником стала река Аниене, параллельно был проложен акведук Марча, с которым они объединялись в Парке акведуков (Capanelle). Монументальная арка акведука стала частью Пренестинских ворот (Porta Prenestina). Ветка акведука Клавдия под названием Celimontano снабжала водой Золотой Дом Нерона (Domus Aurea).
  9. Anio Novus, заменивший Anio Vetus, построен одновременно с акведуком Клавдия и имеет с ним одни источники.
  10. Aqua Traiana был создан в 109 году по приказу императора Трояна. Водопровод питался водами источников у озера Браччано и поставлял ее в район Трастевере. Во время войн акведук несколько раз был разрушен, но после восстановлен. После реставрации Папой Павлом V акведук переименовали в Aqua Paola (воды Павла).
  11. Аква Александрина (Aqua Alessandrina) построили в 226 году для водоснабжения терм Императора Александра. Часть 22-километрового акведука сохранилась в районе Pignattara.
  • Советую почитать про: парк акведуков в Риме
Статья в тему:  Почему перестали красить забор

Термы

Термы в Риме, они же бани, были самым популярным общественным заведением среди всех сословий. Здесь не только можно было смыть пыль и пот после работы – общественные бани были своеобразными клубами. Сюда приходили поправить здоровье, расслабиться, пообщаться с друзьями, обсудить деловые вопросы, полюбоваться красивыми танцовщицами.

Термы были неотделимы от спорта – прямо на их территории находились гимнастические залы, здесь играли в подобие современного футбола, бегали, фехтовали, метали диски и даже соревновались в беге на колесницах! Отдыхая в бане, римляне сочиняли стихи и музыку, читали, ели пили и даже спали. Обычные граждане посещали термы как минимум раз в день, а вельможи проводили здесь большую часть своего времени.

Общественные бани начали появляться в Риме в III веке до н.э., а к IV веку в городе насчитывалось порядка 1000 терм. Современники писали, что такие бани достигали 12 гектаров в площади и могли разом уместить до 2500 посетителей.

Устройство

Для строительства термы выбиралось максимально теплое место. Помещения, в которых грелись, были оборудованы окнами, выходящими на запад или юг. Женские и мужские части располагались по одной стороне, но были разделены. Вода нагревалась в медных баках и подавалась в смешении с холодной. Бассейны старались делать у окон на западных и южных стенах – так солнечный свет проникал дольше. Потолки в горячих отделениях выполнялись в форме полушарий, а в центре находились медные люки для выпускания пара.

Система отопления состояла из гипокауста – печи возле бани, из которой к подвалу термы и далее к полу шли специальные каналы. Пол был покрыт кирпичами, сверху известковым раствором, затем камнями и плитами из мрамора. Такой пол долго сохранял тепло, хотя и нагревался медленно. Такая же система каналов проходила и в стенах.

Для создания влажного пара топили дровами, а для более сухого – углем. Римляне использовали бездымные дрова, которые предварительно вымачивались в воде или оливковом масле и высушивались.

Бани были разделены на несколько помещений. Палестры были своеобразными спортивными залами – здесь разминались, разогревали мышцы простыми упражнениями или с помощью соревнований по боксу, борьбе и т.д.

Статья в тему:  Как построить односкатную крышу на бане

Аподитерием назывались раздевалки, оборудованные полками и сиденьями. Главной проблемой аподитериев была сохранность вещей. Богатые вельможи всегда оставляли слуг рабов следить за имуществом. Если же у человека воровали одежду, он мог обратиться к богам – в прямом смысле написать на специальной табличке проклятие в адрес вора и отнести ее в храм.

В теплых тепидариях римляне мылись, купались, принимали различные процедуры. Специальные люди растирали посетителей маслом, которое снимали особыми шпателями, делали массаж и даже удаляли волосы с тела. Особое внимание римляне уделяли красоте ступней, ведь ходили в основном в сандалиях. В уходе за ногами на помощь приходили мозолисты.

Кальдарий был парной с высокими потолками и горячими бассейнами. Лаконик – разновидность кальдария без бассейнов с сухим паром, вроде современной финской сауны. Остудиться после парной можно было в бассейнах фригидария.

Римские термы, особенно частные, были невероятно богато оформлены и больше напоминали дворцы. Множество видов мрамора и других камней, привезенных из других стран, драгоценные металлы для создания сантехники, дорогая мозаика, искусственные фонтаны и водопады, статуи и цветы – римляне понимали толк в роскоши.

Термы Агриппы

Термы Агриппы (Terme di Agrippa) на Марсовом поле (Campo Marzio) были первыми в Риме и стали ведущим типом терм. По разным источникам, эти бани были возведены в 19 или 25 году до н.э. В 12 году до н.э. архитектор отдал термы в общественное пользование. После пожара в 80 году термы были восстановлены и увеличены, но к VII веку их буквально растащили на стройматериалы, хотя останки сохранились до сегодняшнего дня.

Термы Нерона

Термы Нерона (Terme di Nerone) возвели в 64 году до н.э. также на Марсовом поле. Термы императора Нерона отличались расширенной палестрой, двумя вестибюлями и двумя атриумами – сюда приходи посмотреть на различные состязания. Каждая ванна была оборудована мраморным креслом для удобства. В терме была библиотека и сад, где можно было пообщаться, погулять или почитать. После смерти императора Термы были переименованы в Александровы и позднее разрушены.

Статья в тему:  Какие полы сделать в бане

Термы Тита

Термы Тита (Terme di Tito) появились в 89 году и отличались внутренней симметрией. В центре расположились главные помещения, а по сторонам от них одинаковые приемные и вестибюли. В Термах действовали читальный, спортивный и театральный залы. В наши дни в 100 метрах от Колизея мы можем посмотреть на руины этого комплекса – улица Via delle Termi di Tito, станция метро Colosseo.

  • Советую также почитать про триумфальную арку Тита в Риме

Термы Траяна

Термы Траяна (terme di Traiano) датированы II веком н.э., во времена правления императора Траяна (Marcus Ulpius Nerva Traianus) были женскими. В отличие от стандартов постройки, Траяновы Термы расположены под углом к сторонам горизонта. Выход кальдария на юго-запад позволяло его максимально нагревать в «часы пик», и затемнять фригидарий с северо-восточной стороны. В дальнейшем именно такое расположение терм станет стандартом.

Комплекс был шикарно отделан, здесь работали библиотеки, залы отдыха, гимнастические площадки и бассейны. Во время раскопок удалось выяснить, что бани занимали площадь в 100 000 м², а также найти роскошные скульптуры, фрески, ткани и другие артефакты. Руины Траяновых терм расположены на улице Via delle Terme di Traiano, станция метро Via della Domus Aurea по ветке Colosseo.

Термы Каракаллы

Термы Каракаллы (Terme di Caracalla) считаются самыми пышными и лучше других сохранились до наших дней. На площади в 300 м² одновременно могли мыться 1,5 тысячи человек.

Место расположения терм было грамотно использовано при строении комплекса – по склону вода легко попадала из отстойника в бани. На этот же склон опирались зрительские места в спортивном зале. Парк был окружен банным корпусом и выступами терм, украшен фонтанами, зеленью и залами для бесед. В термах Каракаллы были помещения для одиночного омовения, магазины и величественные залы. Северо-восточная часть комплекса была поднята на 6 метров специальными конструкциями, под которыми пролегали все коммуникации. Главный корпус отличался симметрией помещений, двойным рядом окон под потолком и фригидарием, переходящим в бассейн в центре.

Статья в тему:  Нужен ли фундамент для забора из профнастила

Сегодня Термы, а точнее их остатки, привлекают множество туристов, здесь устраивают свадебные фотосессии, и даже концерты на специальной площадке. Стоят термы на улице Via delle Terme di Caracalla, станция метро Circo Massimo по линии В сразу за Большим Цирком.

Термы Диоклетиана

Термы Диоклетиана (Terme di Diocleziano) были построены в 303 году и были похожи на термы Каракаллы. Небольшое различие составляли формы помещений, меньший размер и большая вместимость – до 3200 человек.

В этих термах размеры боковых помещений вокруг фригидария были практически одинаковыми, что давало более ровное распределение нагрузки. О роскоши внутреннего убранства могут сказать 2 факта: 2,5 тысячи мраморных кресел и наличие амфитеатра.

В XVI веке здание реконструировали, часть комплекса подарили Национальному музею Рима, часть отдали для возведения церкви. Оставшаяся часть находится на улице Via Enrico de Nicola. Если ехать на метро, то от станции Repubblica до терм модно дойти за 5 минут, а от вокзала Термини (Termini) за 10 минут.

Ваши отзывы, вопросы и комментарии по теме

Оцените пожалуйста статью нажав на звездочки рейтинга – ваш голос важен

Римские бани от древности к современности

Римские бани являются особенной частью культуры Древнего Рима, которой полностью можно насладиться и в наши дни. Римские бани в древней цивилизации занимали важное место в повседневной жизни каждого жителя. Их еще называют термы. Они были не только местом для мытья, но и местом, где можно прожить всю жизнь. Там собирались люди, чтобы творить и оздоравливаться. Они сочиняли стихи, рисовали, тренировались и улучшали свое самочувствие.

В Риме существовали бани для всех слоев населения. Были бесплатные варианты для бедных, и, конечно же, отделанные золотом, мрамором для богатых. В V веке н. э. в городе уже было около 900 бань. А численность населения составляла два миллиона жителей. Кроме того, римская баня могла вместить 3000 человек и отличалась невысокой температурой и большой влажностью. Вся эта информация была собрана и расшифрована с помощью фресок, на которых римляне подробно описывали весь процесс парилки в бане. Какая же была структура римской бани, и что так привлекало в них местных жителей?

Статья в тему:  Как построить забор из бетонных плит

Палестра

Палестра – специальный гимнастический зал, который должен быть обязательно, так как посещение бани начиналось с физической нагрузки. Упражнения были легкими, для разогрева. Главная их цель – заставить человека натренировать мышцы и хорошенько пропотеть. Среди таких упражнений был бег, борьба, игра с мячом, плаванье, бокс и фехтование для очень активных римлян.

Аподитерий

Аподитерий или раздевалка, были следующим пунктом после палестры. Она представляла собой комнату с полочками и скамейками. На полочки жители складывали свои личные вещи. Богатые жители оставляли для охраны своего слугу, так как вещи были без присмотра и была вероятность их не найти после посещения бани.

Тепидарий

Далее, посетители бани переходили в теплое помещение или «тепидарий». Там они смазывали кожу маслом Каракаллы. Это средство заменяло в те времена мыло. Далее, его счищали металлическими скребками. Потом делали массаж и для абсолютно гладкой кожи – эпиляцию. После проведения всех необходимых гигиенических мероприятий, посетители шли окунаться в теплый бассейн.

Кальдарий и лаконикум

После бассейна римляне переходили в самую жаркую комнату с высокими потолками. Она называлась кальдария. Там находились бассейны с горячей водой, в которых можно было париться. Для подогрева комнаты и самих бассейнов использовались печи – гипокаусты. Также существовало помещение без бассейна для сухого жара – лаконикум. Температура там была около 75 градусов.

Фригидарий

После парилки, посетители окунались в бассейн с холодной водой в помещении, которое называли фригидарий. Тут же можно было послушать музыку, понаблюдать за игрой актеров и представлениями танцовщиц. Кроме того, тут можно было насладиться вином и разными вкусностями. Эта комната была завершающей в банном процессе.

Римская баня считается великим древним технологически изобретением. Она имела полноценную систему труб и обогрев помещений. Вода использовалась термальная, то есть нагретая природой до 35-40 градусов. Кроме того, было строгое разделение бань для женщин и мужчин.

Статья в тему:  Нужно ли делать окно в бане

Римские бани

Общественные бани в Риме: архитектура и особенности римских бань, процедуры и традиции, отдых и гидротерапия, посетители

Среди самых популярных и посещаемых римлянами мест были монументальные общественные здания санитарного назначения. Римские бани предназначались не только для совершения водных процедур, но и являлись главным инструментом социализации. Римляне часто посещали термы для того, чтобы пообщаться, приобрести новые знакомства, позаниматься спортом, решить какие-либо вопросы и просто развлечься в приятной атмосфере.

  • Архитектура бань
  • Структура бань
  • Термальные практики
  • Игры
  • Очищение
  • Гидротерапия и отдых
  • Посетители бань

Со второго века до нашей эры древние бани в Риме становились все более важными в жизни граждан и представляли собой одно из главных мест встречи во времена Империи. Такой успех общественных бань был обусловлен тем, что к ним имели доступ абсолютно все слои населения. К тому же, посещение бань в древние времена являлось совершенно бесплатным.

Ценнейшим примером архитектуры римских бань, сохранившихся в Риме в относительно неплохом состоянии, является термальный комплекс, построенный императором Каракаллой во втором десятилетии III века, а также грандиозные термы Диоклетиана, возведенные начале IV века. Оба термальных комплекса поражают своими размерами: первые занимали площадь порядка 11 гектар, вторые – около 16! На территории располагались купальные залы, где находились ванны с водой разной температуры, спортивные площадки и помещения различного предназначения: для массажных процедур, для игры в мяч, борьбы, здания библиотеки и даже языческие святилища. Римские бани были похожи на целые города, где каждый мог найти себе занятие по душе.

Архитектура римских бань

Архитектурное совершенство, достигнутое в строительстве римских термальных сооружений, подтверждается тем фактом, что их модель была многократно воспроизведена при возведении терм даже в самых отдаленных регионах Империи: симметричная планиметрия и соблюдение последовательности расположения тех или иных помещений стала отправной точной в проектировании новых купальных заведений.

Статья в тему:  Чем закрыть окно в бане

Сохранившиеся руины римских бань, в частности остатки комплексов терм Каракаллы и терм Диоклетиана, а также художественные репродукции и некоторые письменные свидетельства, позволяют восстановить планиметрию древних бань и познакомиться с их конструктивными особенностями.

Внушительные размеры античных оздоровительных центров, монументальность их интерьеров и богатство внутренней отделки, резко контрастировало с экстерьером древних бань, отличавшимся незаурядной простотой и отсутствием фасадов как таковых. Внутри же эти грандиозные комплексы представляли собой гениальную архитектурно-технологическую структуру, демонстрирующую высокую изобретательность, опыт архитекторов и инженеров того времени.

Древние бани – особенности структуры

Типичная структура древних римских бань предполагала последовательное расположение купальных комнат. Прежде чем попасть в термальный комплекс, необходимо было пройти apodyterium – помещение, использовавшееся в качестве раздевалки. В нем располагались каменные лавки, а в стенах – специальные ниши, где можно было оставить личные вещи.

За раздевалкой следовали комнаты с влажным прогретым воздухом, предназначавшиеся для подготовки отдыхающих к дальнейшим процедурам.

После этого, купальщики попадали в calidarium (от латинского calidus — «горячий») – зал для принятия горячих ванн. Помещение могло иметь круглую или прямоугольную форму. Ванны, как правило, устанавливались по его периметру. В некоторых термах калидариум имел одну большую ванну в центральной части помещения. Пол и стены прогревались с помощью уникальной системы парового отопления – гипокауста.

Воздух в калидариуме был горячим и влажным. Само помещение располагалось в южной или юго-западной части комплекса, что позволяло дополнительно использовать для прогрева помещения и солнечное тепло. Какова была температура в калидариуме точно неизвестно, однако по предположениям исследователей, скорей всего не превышала 50-55 °C.

Следующее за калидариумом помещение называлось tepidarium (от латинского tepidus- «теплый»). Этот зал был меньше предыдущего, в нем располагались ванны с теплой водой, и поддерживалась средняя температура воздуха. Тепидариум предназначался для постепенного охлаждения тела и его подготовки для последующих водных процедур. После тепидариума следовал frigidarium (от латинского frigídus — «холодный»), оборудованный небольшими ваннами с холодной водой. Этот зал выходил к широкому плавательному бассейну – natatio – заключительному пункту купального цикла.

Статья в тему:  Как построить забор из бетонных плит

После этого посетители римских бань переходили к помещениям, располагавшимся по бокам от центральной оси термального комплекса. Среди них главную роль играли спортивные залы: большие дворы, предназначавшиеся для физической активности. Кроме этого, римляне уделяли большое внимание всевозможным процедурам по уходу за телом. В термах располагались массажные комнаты и помещения для помазания маслами.

Помимо вышеперечисленных залов, в структуру термального комплекса входили залы для размышлений, бесед и отдыха. Практически при каждом оздоровительном центре находилась библиотека.

На территории таких грандиозных комплексов, как Термы Каракаллы или Домициана, можно было увидеть небольшие театры, торговые лавки, сады с фонтанами и аллеями, монументальные скульптуры и многое другое.

Древние римские бани — термальные практики

Главной особенностью римских бань было объединение купаний и физической активности. Именно эти составляющие в древние времена считались залогом крепкого здоровья. В основе термальных процедур лежало чередование тепла и холода: подвергая тело изменениям температуры, стимулировалась циркуляция крови, что способствовало возобновлению организма. Особенно хорошо такая терапия действовала после обильного потоотделения, именно поэтому физическая активность была тесно связана с гидротерапией.

Архитектура римских бань прекрасно соответствовала потребности объединить термопроцедуры и спортивные упражнение, позволяя посетителю комбинировать по своему усмотрению необходимые виды деятельности для достижения наилучшего результата.

Игры в римских банях

Лучшим началом термальной практики, исходя из рекомендаций врачей того времени, было посещение спортивного зала для занятий физическими упражнениями и потения. После этого, можно было приступать к гидротерапии. Для спортивных занятий отводились довольно большие площади, что позволяло посетителям заниматься различными дисциплинами. Одной из самых сложных, несомненно, была борьба. Соревнующиеся натирали себя маслами, что доставляло противнику в схватке массу неудобств.

Более простыми с физической точки зрения были игры в мяч, которых существовало несколько видов: одни предполагали использование мячей, наполненных песком, другие – мячей с пухом. Кроме этого, в спортивных залах римляне устраивали соревнования по кулачным боям, поднятию грузов и др. Женщины любили заниматься играми, основанными на беге.

Расположенный в одном из районов Вечного города с огромной концентрацией исторических достопримечательностей, филиал Национального музея Рима Крипта Бальби является, пожалуй, наиболее малоизвестным и.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов: