1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как сделать чесночный настой для бани

Содержание

Баня с чесноком

Банные процедуры с целебными настоями благотворно влияют на здоровье нервной системы человека и всего организма в целом. Эвкалиптовая, хвойная или баня с чесноком обладает противовирусным эффектом и лечат дыхательную систему.

Чем полезен чеснок для организма человека

Аромат чеснока в бане усиливает пищеварение и улучшает аппетит

Чеснок богат витаминами, антиоксидантами и фитонцидами.

Пряное растение известно своими лечебными свойствами:

  • помогает в борьбе с вирусными и бактериальными инфекциями;
  • укрепляет иммунитет;
  • стимулирует обмен веществ;
  • укрепляет сосуды и снижает уровень холестерина.

Употребление чеснока является эффективной профилактикой онкологических заболеваний и авитаминоза витамина С.

Как сделать баню с чесноком: пошаговая инструкция

Чеснок широко используется в медицине благодаря антисептическому действию

Чесночный настой для парилки готовят за несколько часов до использования:

  1. Луковицу чеснока очищают и измельчают на тёрке. Допускается мелко нарезать, тогда можно не чистить зубчики, шелуха тоже выделит полезные вещества вместе с паром.
  2. Измельчённый чеснок заливают кипячёной водой, охлаждённой до 85˚С и настаивают несколько часов (можно оставить на ночь в термосе).
  3. Настойку процеживают.
  4. Перед применением из настойки готовят раствор 6–8 л.
  5. Чтобы в парилке был чесночный аромат без примеси запаха гари, камни сначала поливают кипятком, затем сразу же настойкой чеснока и снова кипятком.
  6. Дышат лечебным паром.

Чесночный раствор можно сделать более концентрированным. В таком случае его не льют на камни, а разбрызгивают пульверизатором или веником по стенам и потолку.

Лечебные компоненты чеснока при использовании его в бане через слизистые проникают в кровь, их действие начинается сразу же после применения настойки.

Статья в тему:  Как построить баню

Баня с чесноком и луком

Чесночный пар имеет неузнаваемый аромат в бане

Лук, как и чеснок, богат фитонцидами, поэтому помогает в борьбе с бактериальными инфекциями. Отвар для бани из лука не делают. Его мелко нарезают и ставят на полочку бани в тарелке. Можно съесть несколько кусочков лука в разогретой бане. В сочетании с чесночным паром он имеет значительный целебный эффект.

Видео: чесночная баня

К любой ароматерапии в бане следует подходить ответственно. Луковый и чесночный пар принесёт пользу, если вдыхать его около 10 минут. Человеку с аллергией на эфирные масла растений такие процедуры вообще противопоказаны.

Как часто необходимо заниматься сексом? Советы уролога.

Мужское здоровье во многом зависит от работы предстательной железы. О том, какие факторы влияют на ее состояние и о профилактике заболеваний простаты рассказал практикующий уролог-андролог с Он Клиник Усть-Каменогорск Нам Аркадий Анатольевич.

Каких заболеваний простаты стоит прежде всего опасаться мужчинам?

Большая часть заболеваний у мужчин старше 40 лет является всего лишь следствием нарушения работы мочеполовой системы, то есть в результате воспаления железы простаты.Самое распространенное заболевание простаты — это простатит. Выделяют острую и хроническую форму этого заболевания. Заболевание достаточно распространено и диагностируется у более 80% половозрелых мужчин. В последнее время диагноз значительно помолодел, и уже выявляется в возрастной категории от 20 до 35 лет. Если ссылаться на статистические исследования, то можно сказать, что простатит выявляется у каждого 10 пациента.

Отчего возникает простатит?

Причиной появления как острого, так и хронического простатита в большинстве случаев является инфекция. Очагом инфекции может являться любое воспаление: плохие зубы, парапроктит, гастрит, энтероколит. Любая инфекция в кровеносных или лимфатических сосудах может попасть в предстательную железу.

Развитие хронической инфекции и воспаление простаты может начаться только при “сбоях” в самой железе. На первом месте среди них стоит нарушение кровообращения, застойные явления в малом тазу. Они возникают у пациентов, которые ведут сидячий, малоподвижный образом жизни, у которых нарушается питание предстательной железы – это играет решающую роль.

Статья в тему:  Как растопить мыло на паровой бане

Как связаны между собой заболевание простаты и сексуальная жизнь мужчин?

Безусловно для нормального функционирования всех внутренних органов человека ему необходим регулярный, нормальный, полноценный секс. Но какая частота того регулярного секса должна быть у каждого человека — сказать трудно, потому что это уже индивидуальные капризы организма.Если где-то в организме есть хроническая инфекция, но у пациента нормальная половая функция, есть регулярный секс, проблем, как правило, не возникает. Но если, напротив, у него прерванный половой акт, длительная эрекция без секса – это очень плохо. Если есть длительная эрекция и нет секса, одним из выходов может являться мастурбация.

Предстательная железа функционирует с 12-13-летнего возраста, когда мальчик становится юношей, и до смерти она работает 24 часа в сутки. И люди, у которых есть риск развития болезней простаты, просто обязаны поддерживать эту функцию. В силу того, что предстательная железа постоянно вырабатывает секрет, он должен расходоваться, застой недопустим. Мужчины должны заниматься сексом либо мастурбировать регулярно.

Насколько регулярным должен быть секс, как часто мужчина должен им заниматься?

Это очень индивидуально, одним необходимо 2 раза в день, другим достаточно 1-2 раза в неделю. Нередки ситуации, когда желания супругов по этому поводу не совпадают, но в подобных случаях нужно как-то договариваться.

Если мужчина долго не занимается сексом, у него также могут атрофироваться мышцы полового члена. Например, если человека положить на несколько месяцев в постель, а потом попросить ее резко встать, то он может пошатнуться и упасть. Потому, что атрофируются мышцы нижних конечностей./

Одной из проблем пациента с хроническим простатитом – преждевременное семяизвержение. При подобном нарушении возникает страх — пациент боится секса в связи с тем, что неудовлетворённая женщина может распространить информацию о том, что он «скорострел». И появляется сразу комплекс проблем – застойные явления в результате воздержания провоцируют простатит, а страх ожидания закрепляет механизм психологической эректильной дисфункции. В результате такие мужчины начинают заниматься сексом в состоянии алкогольного опьянения, чтобы увеличить время до наступления оргазма, что ещё хуже и дополнительно сказывается на сосудах.

Влияет ли профессиональная среда на мужское здоровье?

Однозначно влияет. Можно выделить несколько категорий профессий, входящих в группу риска. В первую очередь это водители, люди, работающие в офисах, сидя за столом, операторы на различных промышленных объектах, где работа предполагает длительное нахождение в положении сидя. Я, как многие мои коллеги, таким людям рекомендую после часа нахождения, в положении сидя, если это возможно, вставать и делать несколько приседаний.

Статья в тему:  Как построить баню на даче из досок своими руками

В связи с нерегулярным сексом и длительным воздержанием профессиональный риск простатита есть у моряков, которые на длительное время (4-5, иногда 7-8 месяцев) уходят в рейс и не имеют возможности заниматься сексом. Таким людям я рекомендую мастурбацию в обязательном порядке.

Насколько, по вашему мнению, влияют скрытые половые инфекции на развитие простатита?

Влияют, и не только скрытые. Гонорея и трихомоноз очень часто осложняются инфекционным простатитом. Если говорить о скрытых инфекциях, то опасность представляет хламидиоз, уреаплазма и микоплазма— при дефиците и угнетении иммунитета эти условно не болезнетворные микробы также способны вызвать воспаление.

Какую рекомендацию вы считаете самой важной для тех, кто находится в “группе риска”?

Беречь свое здоровье — это относится ко всем мужчинам. Не допустить заболевания гораздо проще, чем бороться с ним. При жалобах и тем более при нарушении половой функции нужно посетить врача-уролога. Мужчинам старше 40 лет я рекомендую профилактически посещать уролога один раз в год.

Для комплексного обследования предстательной железы, запишитесь на прием в Он Клиник по номеру 25-00-70. Только квалифицированный врач сможет поставить точный диагноз, и назначить эффективное лечение. Также вы можете записаться на прием онлайн.

Лучшие способы восстановить легкие после пневмонии

Основная цель врачей во время госпитализации — вылечить пневмонию до такой степени, чтобы вы стали достаточно сильными, чтобы продолжить выздоровление дома. Вас выпишут, когда температура, частота дыхания, частота сердечных сокращений, показания артериального давления и уровни кислорода в крови будут находиться в пределах нормы. Ваш аппетит и уровень концентрации также должны улучшиться.

Но возвращение домой не означает, что вы полностью исцелены. В ближайшее время вы, к сожалению, не будете участвовать ни в каких марафонах. Ваша функция легких может отличаться от той, что была до пневмонии. Но вы можете полностью восстановиться до того уровня активности, который был до постановки диагноза.

К сожалению, у многих людей, чьи легкие были повреждены пневмонией (особенно – коронавирусной), уровень активности может никогда не быть прежним.

Пневмония — серьезная инфекция, которая может повредить легочную ткань. Ваши легкие могут не расширяться полностью, когда вы дышите, или некоторая часть легочной ткани может быть необратимо повреждена. Это может повлиять на количество поступающего кислорода и количество углекислого газа, покидающего тело. Это может вызвать у вас чувство усталости, а иногда и одышку.

После пневмонии часто возникает мышечная слабость. Это может произойти и из-за отсутствия активности и возможного похудения.

Статья в тему:  Как установить печь в бане на сваях

Кроме того, люди, у которых есть дополнительные проблемы, такие как болезни легких или сердца, часто испытывают усиление симптомов этих состояний. В этих случаях вам также могут назначить домашний кислород.

Ваш врач даст инструкции, которым нужно следовать, чтобы постепенно приходить в себя уже дома. Это может быть прием лекарств, постепенное увеличение уровня физической активности и выполнение дыхательных упражнений.

Восстановление после коронавирусной пневмонии

Для многих пациентов с COVID-19 избавление от вируса — только половина победы. Многие до сих пор страдают от неприятных последствий, при которых вирус SARS-COV-2 поражает жизненно важные органы, особенно легкие.

Нарушения функции легких, пневмония, снижение насыщения крови кислородом и одышка, фиброз легких и хроническая легочная недостаточность — одно из самых серьезных повреждений, которые COVID-19 наносит легким. Люди с хроническими респираторными заболеваниями и ослабленным иммунитетом особенно страдают.

После COVID-19 часто возникает респираторный дистресс. Даже молодые и здоровые пациенты сообщают об ухудшении функции легких после восстановления, некоторым также требуются аппараты для кислородной поддержки и искусственной вентиляции, которые также могут нарушить качество жизни. Острые респираторные заболевания и снижение иммунитета могут сделать человека склонным к другим проблемам. Экологические факторы, такие как высокие уровни загрязнения воздуха, также усугубляют ситуацию.

Мы предлагаем вам список мер, которые необходимо соблюдать для защиты здоровья легких после COVID-19.

Регулярно выполняйте дыхательные упражнения

Одышка и затрудненный поток кислорода являются частыми симптомами инфекции, поскольку COVID-19 начинает атаковать легкие. Пациентов с COVID часто просят практиковать простые упражнения на глубокое дыхание и медитативные позы, которые могут помочь им лучше дышать и улучшить приток крови к легким и бронхам.

Диафрагмальное дыхание, глубокие дыхательные движения способствуют более глубокому вдоху и движению мышц в легких и груди. Глубокие вдохи в положении лежа на животе также могут помочь увеличить приток кислорода.

Пранаяма считается прекрасным упражнением для улучшения работы легких. Пациенты, страдающие проблемами дыхания и колебаниями уровня кислорода могут тренироваться с использованием респирометра, что также способствует улучшению здоровья легких.

Ешьте продукты, которые увеличивают объем легких

Хорошая диета, богатая витаминами и минералами, повышает иммунитет. Есть определенные продукты, которые выводят токсины и помогают легче дышать. Это простой способ улучшить здоровье легких в домашних условиях.

Следует избегать чрезмерного употребления переработанных и рафинированных продуктов, делать ставку на сезонные продукты, такие как: свекла, зеленый чай, черника, помидоры, орехи и семена, они увеличивают объем легких. Апельсины, лимоны и цитрусовые продукты тоже должны быть в изобилии. Чеснок и куркума — мощные продукты, богатые антиоксидантами, которые, как говорят, обладают противовирусными свойствами.

Статья в тему:  Нужно ли профлист для забора прокручивать в каждую волну

Обязательно употребляйте много продуктов, богатых омега-3, которые особенно полезны для контроля воспаления в легких и снижения риска других респираторных заболеваний.

Эксперты также рекомендуют людям следить за питательными веществами. Необходим отказ от диет, способствующих снижению веса, которые могут лишить вас необходимых питательных веществ на некоторое время после выздоровления.

Избегайте курения

Курение не только повышает риск заражения и передачи COVID, но и наносит непоправимый вред легким, которые и без того уязвимы. Курение и табак вызывают дополнительную нагрузку на ваши жизненно важные органы, увеличивают вероятность развития других легочных проблем и инфекций в долгосрочной перспективе.

Кардиотренировки могут улучшить дыхательную функцию

Любая деятельность, которая увеличивает ваше дыхание, — это хороший способ восстановить емкость и функцию легких, когда вы находитесь на пути к выздоровлению. Эксперты предлагают пациентам заниматься умеренными или быстрыми физическими упражнениями или спортом. Это может повысить частоту сердечных сокращений и улучшить кровоток.

Регулярно гуляйте (если это безопасно), выбирайте домашние тренировки и кардио упражнения, которые полезны для вашего респираторного здоровья. Асаны йоги также могут помочь восстановить функциональность и повысить иммунитет. Также могут помочь аэробные упражнения.

Не забывайте регулярно тренироваться, но сначала делайте это медленно. Спортсменам также рекомендуется начать восстановление с реабилитационных упражнений, которые приносят пользу здоровью легких, прежде чем переходить к другим быстрым и интенсивным движениям.

Избегайте воздействия загрязнений и дыма

Людям, которые только что вылечились от COVID-19 или у которых нарушена функция легких, следует избегать ненужного воздействия дыма, загрязненной окружающей среды и любой деятельности, которая может помешать функционированию дыхательной системы. Загрязнение может не только увеличить риск повторного заражения, но и подвергнуть вас воздействию канцерогенов и других потенциально опасных раздражителей, которые могут оседать в полостях легких и затруднять дыхание.

Если вам необходимо выйти, соблюдайте все необходимые меры предосторожности, примите лекарства и позаботьтесь о себе. Паровые ингаляции и методы детоксикации также могут оказаться полезными.

ДОМОСТРОЙСантехника и строительство

  • Главная
  • Связаться с нами
  • Четверг, 12 декабря 2019 1:08
  • Автор: Sereg985
  • Прокоментировать
  • Рубрика: Строительство
  • Ссылка на пост
  • https://firmmy.ru/

Банные процедуры с целебными настоями благотворно влияют на здоровье нервной системы человека и всего организма в целом. Эвкалиптовая, хвойная или баня с чесноком обладает противовирусным эффектом и лечат дыхательную систему.

Чем полезен чеснок для организма человека

Аромат чеснока в бане усиливает пищеварение и улучшает аппетит

Статья в тему:  Какой высоты делать забор из профнастила

Чеснок богат витаминами, антиоксидантами и фитонцидами.

Пряное растение известно своими лечебными свойствами:

  • помогает в борьбе с вирусными и бактериальными инфекциями;
  • укрепляет иммунитет;
  • стимулирует обмен веществ;
  • укрепляет сосуды и снижает уровень холестерина.

Употребление чеснока является эффективной профилактикой онкологических заболеваний и авитаминоза витамина С.

Как сделать баню с чесноком: пошаговая инструкция

Чеснок широко используется в медицине благодаря антисептическому действию

Чесночный настой для парилки готовят за несколько часов до использования:

  1. Луковицу чеснока очищают и измельчают на тёрке. Допускается мелко нарезать, тогда можно не чистить зубчики, шелуха тоже выделит полезные вещества вместе с паром.
  2. Измельчённый чеснок заливают кипячёной водой, охлаждённой до 85˚С и настаивают несколько часов (можно оставить на ночь в термосе).
  3. Настойку процеживают.
  4. Перед применением из настойки готовят раствор 6–8 л.
  5. Чтобы в парилке был чесночный аромат без примеси запаха гари, камни сначала поливают кипятком, затем сразу же настойкой чеснока и снова кипятком.
  6. Дышат лечебным паром.

Чесночный раствор можно сделать более концентрированным. В таком случае его не льют на камни, а разбрызгивают пульверизатором или веником по стенам и потолку.

Лечебные компоненты чеснока при использовании его в бане через слизистые проникают в кровь, их действие начинается сразу же после применения настойки.

Баня с чесноком и луком

Чесночный пар имеет неузнаваемый аромат в бане

Лук, как и чеснок, богат фитонцидами, поэтому помогает в борьбе с бактериальными инфекциями. Отвар для бани из лука не делают. Его мелко нарезают и ставят на полочку бани в тарелке. Можно съесть несколько кусочков лука в разогретой бане. В сочетании с чесночным паром он имеет значительный целебный эффект.

Видео: чесночная баня

К любой ароматерапии в бане следует подходить ответственно. Луковый и чесночный пар принесёт пользу, если вдыхать его около 10 минут. Человеку с аллергией на эфирные масла растений такие процедуры вообще противопоказаны.

Чеснок…

Китайские ученые из Государственного центра контроля за болезнями провинции Цянсу установили, что чеснок вдвое уменьшает риск развития рака легких у человека, даже не смотря на то, что он курит. К такому выводу ученые пришли после опроса 1,5 тысяч больных раком пациентов, и 4,5 тысячи здоровых людей. Во время опроса добровольцев спрашивали о рационе питания, вредных привычках и режиме дня. Результаты показали, что участники, которые хотя бы дважды в неделю употребляют чеснок, рискуют заболеть раком легких в два раза меньше (на 44 %). При этом оказалось, что даже в том случае, если испытуемые курили, эффект все равно присутствовал в 30% случаев. Впрочем, пока не известно, останутся ли у чеснока такие же полезные свойства после термической обработки и других видов приготовления.

Статья в тему:  Нужно ли разрешение на строительство бани на участке лпх

Чеснок в бане

Чеснок в бане несмотря на свою «резкость» очень даже к месту. Если мы говорим о бане для здоровья. Чеснок в бане конечно лучше применять только в семейной, поскольку в общественной будет не верно истолковано ваше действие. С какой целью используется ческок
Во-первых, для поддержания хорошего здоровья. Чеснок всегда считался универсальным лечебным средством, которое лечит все от простуды до чумы. Это отличный источник марганца, витамин В6, витамина С и селена.
Чеснок обладает свойствами, которые, помогают нашему сердцу и печени:
1. полезен для крови и кровообращения
2. помогает стимулировать иммунную систему
3. способствует снижению «плохого» холестерина
4. увеличивает метаболизм
5. помогает лучше усваивать железо
6. служит профилактикой рака (входит в топ-10 лучших противораковых продуктов)
7. борется с бактериями и вирусами
8. помогает удалять бородавки
9. лечит зубную боль.
Во-вторых, как лечебное средство:
1. От простуды. Измельчите зубчик чеснока и залейте небольшим количеством горячей воды. Дайте настояться в течение 5 минут. Процедите и выпейте отвар. Это естественный сироп от кашля. В сезон простуды и гриппа съедайте по 3 сырых зубчика чеснока в день для профилактики заболеваний.
2. От прыщей. Разрежьте пополам зубчик чеснока и протрите пораженные участки кожи. Проводите процедуру регулярно и ваша кожа станет чистой.
3. О герпеса. Разрежьте зубчик чеснока пополам и натрите больное место. Это может вызвать неприятные ощущения, но действует также эффективно, как дорогие аптечные средства.
4. Лечение от грибка ног. В горячую воду бросьте пару раздавленных зубчиков чеснока. Дайте немного настояться. Перелейте полученную жидкость в ванночку для ног, держите ноги в течение получаса.
В-третьих, как препарат для борьба с насекомыми в помещении и даже с вредителями огорода:
1. Использование мыльного спрея на основе чеснока дает хорошие результаты при борьбе с непарным шелкопрядом, который поражает яблони. Его быстро и легко сделать, он экономичен, нетоксичен для окружающей среды и нашего организма — и это работает! Мыло на протяжении веков используется в качестве универсального пестицида. Оно разрушает мембраны клеток насекомых и убивает вредителей. Фокус в том, чтобы не использовать его слишком много, иначе вместе с вредителями можно убить растение.
Натрите на терке хозяйственное мыло, залейте водой, чтобы получить концентрированное жидкое мыло. Для приготовления раствора берите 1-2 столовые ложки жидкого мыла на 1 литр воды.
Измельчите 1-2 зубчика чеснока, залейте кипящей водой. Накройте крышкой и дайте настояться в течение ночи. Утром процедите. В разбрызгиватель налейте мыльный и чесночный растворы. В сухую погоду проведите обработку растений. Раствор быстро портится, поэтому готовить его нужно по мере необходимости.
2. Репеллент от комаров и других насекомых. Все знают, что лучшее средство от вампиров — чеснок. Поэтому комары боятся чеснока. Вы можете натереть чесноком кожу, чтобы отогнать москитов, но если такой способ вам не по душе, вы можете положить очищенные зубчики чеснока там, где появились комары.
В-четвертых, как средство бытового назначения.
1. Ремонт стекла. Если на стекле появились мелкие трещинки, можно выжать на него сок чеснока. Через некоторое время нужно протереть излишки вгаги. Чеснок является природным клеем. Он поможет склеить осколки и предотвратит дальнейшее повреждение.
2. Клей. Чеснок можно использовать для склеивания других материалов, например, бумаги.
3. Борьба с наледью. Чесночная соль творит чудеса при удалении льда с дорог, тротуаров и других поверхностей.
4. Самодельное средство для чистки поверхности. Измельчите 3-4 зубчика чеснока. Положите их в распылитель, наполненный белым уксусом. Добавьте пару капель лимонного масла и дезинфицирующее средство готово!

Статья в тему:  Как готовить печень трески на водяной бане

Добавить комментарий Отменить ответ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Рубрики

  • Вязание (23)
  • Психология (9)
  • Всё о бане (5)
  • Музыка, слова песен (4)
  • Осознанное родительство (2)
  • Психосоматика (1)
  • Дизайн интерьера (1)
  • A propos de France (1)
  • Рукоделие (0)
  • Женские истории (0)
  • Кулинария (0)

Музыка

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Постоянные читатели

Статистика

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 16:37 + в цитатник

Отвары в русской бани нужны не меньше чем правильный веник! Веник – инструмент, отвар – лекарство!

«Я около года парился в русской бани, где собирались подружки-травницы. Это были бабушки по виду лет по 80-90 каждая. В деревнях их не стесняясь называли ведьмами, их боялись, но когда прижмет – бегут за помощью именно к ним. Причем сколько раз замечал – хворает мужик, а бегут к травницам их жены. Мужики их боялись как огня. А бабушки были очень даже милыми – три таких милых бабушки с интересными глазами.

Вся комната у них была завешена травами которые источали неповторимый аромат. Я был в современных «травных» аптеках – в них «прет» лекарствами, а у тех бабушек был именно аромат!

И вот после одного приезда, выйдя из парной я обратился за помощью к одной бабушке, обращался смело – моя прабабка была такой же. Проблема была в том, что по службе мне не удавалось выспаться, в результате мучился жутко. Вот и попросил отвара травяного, чтобы расслабится. Правда на вопрос бабушки-травницы – «а тебе зачем?», пошутил сдуру – «поспать не дают». И вот эти три подружки сделали мне отвар покрепче. Травяной отвар напоминает собой чай, но с непередаваемым ароматом и вкусом. В итоге уже минут через двадцать я просто дремал на ходу. Те полтора часа, которые мы ехали до расположения я помню смутно, и на вечерней поверке, сознаюсь честно – спал без задних ног. Разбудить меня смогли только к восьми утра следующего дня. Но чувствовал я себя – как будто батарейку поменяли!

Статья в тему:  Сколько метров забора нужно на 20 соток

Когда в следующий раз приехали в русскую баню – просил уже «дозу» поменьше. А бабушка с усмешкой сказала – «ты же сам сказал – выспаться не дают. Чего теперь жалуешься?». В результате через пару походов в баню и моего чаепития у травниц, у травниц пила большая часть моих коллег, которые ездили с нами. Правда брать приходилось мне и еще одному пареньку – остальные боялись этих милых бабушек. Но пили отвары все и с удовольствием! И пока пили – ни чем не болели. Даже желудком не мучились.»

А теперь представьте как действует такой отвар, если он не в желудке растворяется, а попадает через дыхательные пути практически напрямую в кровь. Эффект просто потрясающий.

И чтобы вам помочь – поделюсь несколькими рецептами таких отваров.

В первую очередь отвар должен быть приятным – это все вранье, что лекарство должно быть невкусным! На мой взгляд самые приятные ароматы – хлебные. Вкус свежего, только с печи хлеба пьянит лучше любого парфюма! Чтобы добиться такого запаха на камни нужно плеснуть домашнего кваса или пива.

Если нужно взбодриться – можно плеснуть на камни немножко кофе. Но не перестарайтесь!

ВАЖНО!

Полезным является только «легкий» пар – когда на прокаленные камни выплескивается немного воды или отвара. Добавление отвара на камни нужно делать в следующем порядке и чем быстрее, тем лучше:

  1. теплая вода
  2. отвар
  3. теплая вода с квасом или пивом

Если перельете отвара, поймете сразу – появиться горелый запах. Значить отвара было много. Запахи должны быть легкими!

Отвары могут быть ка простыми так и сложными. К простым отварам можно отнести квас и пиво. К простым травяным относятся отвары состоящие из одного растения:

  • эвкалипт. Уникальное растение – потрясающий антисептик. В качестве отвара можно использовать простую настойку эвкалипта из аптеки.
  • мята. Успакаивает очень неплохо.
  • цветы липы.
  • чабрец.
  • душица.
  • зверобой.
  • мать-и-мачеха.
  • аптечная ромашка.
  • шалфей
Статья в тему:  Какой высоты делать забор из профнастила

Отдельно упомяну такое истинно русское растение как Хрен! «Хреновый пар» будет пострашнее атомной войны. Готовиться следующим образом:

Листья хрена замачивают в кипятке и парят в течении получаса, затем нужно аккуратно слить воду через тряпку. Не сито, а тряпку, чтобы не один листик хрена в отвар не попал. Отвар остужаете и идете в баню. И если веник из вас хворь не выбил, то «Дух хреновый» выбьет точно! У меня состояние улучшалось как только я думал о походе с хреном в баню. Так, что пользуйтесь на здоровье!

ВАЖНО!

Чтобы не переборщить отваром в русской бани – используйте 50-100 грамм отвара на стандартный тазик горячей воды. Иначе появится запах гари!

Отвар антисептический

  • мята – 1 часть
  • шалфей – 1 часть
  • тимьян – 1 часть
  • лист эвкалипта – 1 часть

Использовать лучше всего первым. Он обеззаразит парилку. Этот отвар убивает практически все микробы и бактерии как на коже, так и в верхних дыхательных путях.

Отвар для курильщиков и беспокойных

  • тимьян – 1 часть
  • душица – 1 часть
  • ромашка – 1 часть
  • березовых почек – 1 часть
  • зеленой хвои ели – 1 часть

Отвар очень успокаивает.

Отвар для поднятия сил

  • тополевые почки – 1 часть
  • цветочные корзинки пижмы обыкновенной — 2 части
  • листья зубровки — 1 часть

Отвар и успокоит и прибавит сил.

Отвар степной

Отвар лесной

  • листья березы
  • листья можжевельника
  • листья липы

Отвар целебный

  • мята
  • душица
  • лечебная ромашка
  • липовый цвет
  • шалфей
  • чабрец или тимьян
  • зверобой
  • мать-и-мачеха
  • душистый чай
  • табак
  • донник
  • листья хрена
  • эвкалипт
  • лавр

Как приготовить отвар для русской бани?

Готовить отвар не тяжело:

  1. возьмите эмалированную посуду
  2. заполните водой и поставьте на огонь. Вода считается закипевшей, когда появились первые пузырьки
  3. добавьте в воду сбор
  4. когда настой закипит, огонь уменьшаете до минимума и на минимальном огне держите настой в течении одного часа.
  5. выключаете огонь и не снимая крышки, охлаждаете отвар.
  6. через ткань сливаете отвар в стеклянные бутылки из темного стекла, закупориваете плотно крышкой и ставите в темное прохладное место.

ВАЖНО!

Отвар готовьте самостоятельно! Не нужно подпускать к нему посторонних.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector