Как убрать грибок в сауне

Избавление от грибка в бане — профилактика и эффективные способы борьбы с плесенью

Серьезной проблемой для многих владельцев парной может стать развитие плесени в помещениях с высокой влажностью. Грибок в бане способен привести к гниению и разрушению деревянных поверхностей.

Кроме того, плесневые грибы могут вызвать аллергические реакции, заболевания ЖКТ, сердца и легких, а также привести к онкологии.

Своевременное устранение имеющихся очагов плесени способно предотвратить ее развитие в будущем.

• Профилактика появления плесени до начала и в процессе возведения бани
  • На стадии проектирования
  • На стадии возведения
• Профилактические меры по устранению грибка на этапе эксплуатации бани
• Эффективные способы борьбы с плесенью в бане
  • Способ механической чистки
  • Способ химического воздействия
  • Использование народных средств и самодельных составов

Профилактика появления плесени до начала и в процессе возведения бани

Мы уже писали про заражение пола бани грибком, и способы борьбы с плесенью на стенах будут очень похожи. Здесь же мы обсудим как предотвратить гниение всей бани целиком.

Основные действия, которые нужно сделать для надежной защиты от плесени, это профилактические мероприятия при проектировании и закладке строения:

На стадии проектирования

• Для возведения бани нужно использовать древесину, заготовленную в холодное время года. Фундамент закладывают осенью, возведение стен, перекрытий и кровли осуществляют весной и летом.
• До начала работ тщательно изучить строительный материал. Если на бревнах имеются характерные очаги плесени, партия не подходит для строительства бани. Для проверки качества материала используют влагомер, позволяющий определять степень просушки древесины.
• При проектировании строения, важно определить правильное положение вентиляционных каналов. Вентиляция располагается под полами, на чердачном помещении, а также в стеновых ребрах строения.

На стадии возведения

• Перед началом возведения стен грамотно обустроить гидроизоляцию и пароизоляцию фундамента.
• Установить мощную систему вытяжной вентиляции.
• Для защиты деревянных поверхностей и деталей от гниения провести тщательную антисептическую обработку.
• Наружные стены, потолочные поверхности, дверные и оконные откосы утеплить. В металлопластиковые окна монтировать входные вентиляционные клапаны для проветривания.

Профилактические меры по устранению грибка на этапе эксплуатации бани

Предотвратить появление очагов заражения плесенью на этапе, когда готовое строение введено в эксплуатацию, помогут такие мероприятия:

• Своевременный ремонт неисправных сантехнических изделий и коммуникаций.
• Проверка чистоты вентиляционных каналов и работоспособности общей системы вентиляции.
• Поддержание оптимальной температуры нагрева помещений при постоянном использовании системы отопления.
• При нечастом обогреве строения просушка всех влажных предметов обихода, для этого их выносят на открытый воздух.
• Тщательная дезинфекция и уборка после каждого использования бани, поскольку плесень часто возникает на загрязненных поверхностях. Рекомендуется применять безопасные антисептические составы для саун и бань, которые наносят на загрязненные поверхности и смывают чистой водой.

Эффективные способы борьбы с плесенью в бане

Чаще всего грибковая плесень развивается во влажных помещениях, которые отапливаются не постоянно. Особенно это касается частных деревянных строений.

Плесень в бане может развиваться на стенах, потолочной или напольной поверхности. Любая часть помещения, в которой не предусмотрена хорошая теплоизоляция, подвержена риску заражения.

Если подобная проблема дала о себе знать, необходимо принимать немедленные меры по ее устранению. Итак, как избавиться от грибка в бане быстро и качественно, используя самые эффективные способы?

Способ механической чистки

Самый простой и безопасный способ, который позволяет убрать грибок с дерева, – механическая чистка. В этом случае очаг поражения тщательно зачищают вручную с использованием щетки с металлической щетиной, шпателя и наждачной бумаги. Для упрощения задачи можно воспользоваться шлифовальным оборудованием или электродрелью со специальной насадкой.

Механическая чистка эффективна при неглубоком поражении древесины. В противном случае рекомендуется заменить деревянную поверхность или деталь или же выбрать другой способ очистки.

Многие мастера, которые столкнулись с подобной проблемой, предпочитают выпилить поврежденный участок и заменить его новым.

Важно! Перед механической чисткой поверхность необходимо тщательно увлажнить. Это поможет предотвратить распространение грибковых спор на незараженные участки.

Способ химического воздействия

Химическая обработка древесины предусматривает использование агрессивных составов глубокого проникновения, которые при нагревании способны выделять опасные токсичные вещества.

Готовое средство для антисептической обработки поверхностей в бане и сауне можно приобрести в любом магазине.

Химические составы разделены на три категории:

• на органической масляной основе;
• на комбинированной основе;
• на водной основе.

Первые две категории отличаются высокой токсичностью, а водные антисептики специально разработаны для очистки деревянных поверхностей бань и саун.

Химические составы способны уничтожить плесневые споры изнутри путем глубокого проникновения в древесные волокна. При работе с подобными веществами рекомендуется использовать индивидуальные защитные средства – респиратор, очки и перчатки.

Лучшие антисептики для бани – составы скандинавских и немецких производителей, гарантирующих качество и безопасность своей продукции.

Использование народных средств и самодельных составов

Чем обработать деревянные поверхности, пораженные плесенью, с минимальными затратами? Вот несколько простых вариантов:

Хлорка и формалин. Ингредиенты разводят в воде в равных количествах, после чего готовым раствором обрабатывают предварительно очищенные поверхности. Подобный состав хорошо справляется с грибковыми спорами, но его применение может привести к повреждению декоративной отделки.

Медный купорос, квасцы и поваренная соль. Вывести грибок с деревянных поверхностей можно сульфатом меди (купоросом) и квасцами с добавлением обычной соли. Для приготовления раствора используется на 55 г купороса 110 г квасцов и 35 г соли. Готовый раствор наносят валиком или кистью на пораженные участки.

Для защиты от вредного воздействия смеси рекомендуется использовать средства индивидуальной защиты.

Раствор перекиси водорода. Для обработки зараженной древесины используется перекись водорода – готовый 25-процентный раствор. Состав наносят на обрабатываемую поверхность, выдерживают до 3 часов и протирают ее увлажненной салфеткой.

Сера. Ее применение – это опасный способ уничтожения грибковых спор, который требует тщательной подготовки. Необходимо закрыть все вентиляционные отверстия, окна и двери. В огнеупорном резервуаре поджигают серу. Норма выхода – на 100 куб. м помещения 200 граммов вещества. В процессе горения, которое длится не менее 8 часов, выделяется серный газ, вызывающий разрушение плесени.

Затем в обрабатываемом помещении устанавливают сосуд с негашеной известью для поглощения серных испарений.

Важно! При проведении серной очистки помещения не стоит забывать об индивидуальных средствах защиты.

Избавиться от опасной плесени в бане можно, но лучше своевременно провести профилактику, чтобы предотвратить ее развитие, чем бороться с негативными последствиями заражения.

Чем вывести грибок в бане

С данной проблемой сталкиваются владельцы бань, которые оборудовали парилку, но вентиляция недостаточная. Если на плесень в бане не обращать внимания, то она может проникнуть глубоко в стены, что значительно затруднит избавление от нее. Рецепты и советы будут актуальны большинству людей, имеющих свою парную.

Как избавиться от грибка в бане

Помещение, в котором не работает на постоянной основе отопительная система, является идеальной средой для образования грибка. Особое значение следует уделять деревянным постройкам, потому что они находятся в главной группе риска. Плесень может распространиться на любой поверхности, главное условие для быстрого развития – максимальная влажность. Колонии развиваются на потолке, полу, стене или в углах. Если определенная зона недостаточно утеплена, как часто бывает в парилках, построенных своими руками, то плесень появится там первой.

Если вы заметили первые признаки грибка, нужно незамедлительно приступить к его выведению. Существует три основных способа, как уничтожить споры плесени: механический, народными средствами, магазинными препаратами. Условия таковы:

• Первый вариант – зачистка поврежденной поверхности с помощью щетки или шлифовальной машины. Если при устранении грибка была выявлена порча всего бруса, то он подлежит полной замене.
• Народные средства избавления от грибка или готовые магазинные смеси подразумевают обработку зараженных участков агрессивными веществами поверхностного или глубокого проникновения.

Обработка системы вентиляции

Перед тем как приступить к обеззараживанию стен, потолка, углов или пола от грибка, следует проверить и хорошо обработать систему вентиляции. Первым делом нужно открыть затворки и обследовать полость, которая служит вентиляционным каналом. Зачищают любые засоры, грязь, устраняют приобретенные повреждения. Многие хозяева бань устраняют источник появления грибка, устанавливая около вентиляционных решеток вентилятор. Прибор способствует необходимому движению воздуха.

Обработать систему вентиляции можно специально предназначенной грунтовкой. Средство должно идти исключительно для устранения грибка, а не для профилактики. Следует выбирать препарат, который работает с древесиной, четко придерживаться дозировки и мер предосторожности, чтобы не повредить себе, не обжечь кожу. После каждой обработки необходимо проветривать и просушивать баню.

Как вывести грибок в бане на стенах

Магазины предлагают широкий ассортимент средств. Чем можно вывести грибок в бане? Большинство людей применяют дедовский метод с использованием медного купороса – он считается самым действенным. Необходимо тщательно обсушить поверхность, сделать раствор по инструкции и кистью нанести его на стены. Процедуру следует повторить через пару недель. Чем обработать стены от грибка можно еще? Покрывают поверхности уксусной кислотой 70% или белизной в чистом (не разведенном) виде. Это временное решение проблемы: сперва следует отремонтировать вентиляционную систему.

Что делать если появился грибок на полу в бане

Заражение пола грибком в бане – распространенное явление. Желательно разобрать дощатую поверхность с плесенью, в процессе этого удалить часть почвы, которая тоже может быть заражена. Пораженные доски следует заменить. Остальной пол помещения надо обработать антисептическим средством. Чтобы избежать появления плесени в будущем, баню необходимо отапливать ежедневно, а после использования – проветривать длительное время. Таким способом вы избавитесь от причины появления плесени и убережете себя от заболеваний, которые вызывает плесень.

Чем обработать баню от плесени

Существует много средств, которые помогают уничтожить плесень. Их можно как приобрести в магазине в виде готового раствора, так и сделать самостоятельно. Антисептики для поверхностного и глубокого применения лучше покупать известных и проверенных брендов, которые гарантируют защиту досок и положительный результат по устранению плесени. Это, например:

• Биотол;
• Метас-Био;
• Церезит;
• Дали;
• Неомид-Био;
• Эрлин;
• Пентатос.

Из народных средств, чем можно вывести грибок в бане, выбирают:

• Хлорную известь, которая состоит из негашеной хлорной известки и простой воды. Ее наносят на сухую поверхность.
• Медный купорос: он продается повсеместно в магазинах, которые специализируются на садоводстве. Если делать раствор на литр воды, то нужно взять пятьдесят грамм купороса, сто грамм алюмокалиевых квасцов и тридцать грамм поваренной соли.
• Серу, цена на которую низкая, а результат – быстрый и идеальный. В огнеупорной емкости (таз, ведро) поджигается серная шашка, которая в процессе сжигания выделяет газ, разрушая споры грибка во всем помещении.
• Перекись водорода в 20-25% наносят на древесину и оставляют на несколько часов, а после протирают смоченной в воде тряпкой.
• Обычную белизну, которую можно купить по доступной цене в хозяйственных магазинах. После нанесения этого вещества следует стены дополнительно обработать водой.

• Пульсовое давление – норма, причины повышения и понижения
• Отеки ног: причины и лечение
• Что такое месячные у девушек

Механическая зачистка поверхности

Если глубина проникновения грибка не очень значительная, то можно воспользоваться механической зачисткой пораженной области. Для этого пригодятся строительные инструменты и приспособления: шпатель, наждак, металлическая щетка, шлифовальная машинка. После того как видимые участки с плесенью будут удалены, отходы желательно сжечь, чтобы предотвратить развитие грибка на других объектах. Механическую очистку используют еще и при глубинном проникновении плесени, выпиливая кусок древесины и вставляя туда новый материал.

Обработка дерева от грибка народными средствами

Чем вывести грибок в бане? Лучше всего помогают народные средства, проверенные не одним поколением. Хлорная известь, медный купорос, серная шашка, перекись водорода и бытовая белизна отлично справляются с грибком, отличаются низкой ценой. При использовании этих составов следует придерживаться инструкции приготовления, а также надевать защитную маску, чтобы в организм не попали пары вредных веществ. В случае с серной шашкой из помещения необходимо выйти, а окна, двери и все щели – плотно закрыть.

Антисептические средства от плесени

Помимо механического избавления от грибка или использования народных средств, рекомендовано приобрести и профессиональные препараты. Отлично справятся с плесенью магазинные антисептики поверхностного и глубинного проникновения, которые совершенно разные по цене. Чем вывести грибок в бане надолго? Выбор лучше остановить на товарах проверенных производителей, как например, Биотол, Метас-Био, Церезит, Дали, Неомид-Био, потому что химия малоизвестных фирм может не помочь, а деньги будут потрачены.

Цена средств для выведения грибка в бане

Многие хозяева принимают решение чем обрабатывать грибок в бане, отталкиваясь от цены применяемого средства и метода. Механическая обработка при наличии всех инструментов будет самой бюджетной. Чуть дороже пропитка народными средствами. Цена на магазинные антисептики неоднозначная. Все зависит от известности бренда-производителя, но в большинстве случаев она высока. Вариантов, как уничтожить плесень, масса – следует выбирать приемлемый для вас.

Плесень в бане как избавиться

Наличие черных пятен в помещении может свидетельствовать о присутствии грибка, так же плесень в бане может проявляться в виде цветных пятен, пушистого «ковра», множества вариаций.. Такой паразит способен за короткое время распространиться по всем стенам. Если появилась плесень в бане на бревнах, необходимо срочно бороться с подобным неприятелем. Этот микроорганизм не только портит внешний вид строения, но также наносит урон здоровью человека. Как избавиться от плесени в бане навсегда – расскажем в статье.

1. Встречающиеся виды плесени в бане
2. Причины
3. Вред плесени
4. Профилактика появления
5. Использование профессиональных методов для профилактики появления плесени
6. СВЧ сушка
7. Как работает
8. В чем преимущества

Встречающиеся виды плесени в бане

Существуют всевозможные виды грибка, которые способны быстро «колонизировать» любую поверхность, независимо от ее размеров. Наиболее распространенными паразитами являются такие виды плесени:

• черная;
• серая;
• зеленая;
• белая;
• розовая;
• голубая.

Подробнее о древесном грибе. Подробнее о пороках древесине и гнилях в этой статье.

Наиболее опасными в этом плане являются первые две разновидности, которые могут оседать на любых поверхностях и материалах. Избавиться от них сложно, нужно знать, какие способы лучше использовать и как очистить баню от плесени, в зависимости от вариации провокатора проблемы.

Причины

Чтобы понять, как избавиться от плесени в бане, нужно определить причину ее появления. Располагающими факторами распространения грибка являются:

• Недостаточная вентиляция конструкции. Во время ремонта некоторые пользователи забывают прочистить вентиляционные ходы, заменить фильтры и сетки.
• Наличие погрешностей в конструкции бани. Если в строении имеются щели и стены могут промерзать из-за этого, то появится непременно плесень на потолке, стенах и окнах.
• Повышенный уровень влажности воздуха. Спровоцировать такую проблему способны подтекающие трубы и краны, сырые полотенца, одежда.
• Протекание кровли также провоцирует обширные разрастания грибка в помещении.

Вред плесени

Появление такого явления, как плесень в бане, может навредить здоровью. Сам грибок, возникающий из-за влажности, не становится опасным, вредными являются споры, образующиеся в нем. Попадание этих частиц в организм человека посредством дыхания провоцирует немало негативных состояний. К серьезным заболеваниям можно отнести:

• кожные патологии – микозы либо острые дерматозы;
• поражения дыхательной системы, что чревато хроническим кашлем и насморком;
• болезни опорно-двигательного аппарата;
• развитие заболеваний суставов;
• частые головные боли, вялость;
• аллергическую реакцию.

Профилактика появления

Чтобы обезопасить себя от такого явления и затем не решать вопрос, как убрать плесень в бане, необходимо действовать на опережение. Меры профилактики следующие:

• Грибок появляется из-за повышенной влажности в помещении. Чтобы снизить подобное явление, нужно выполнять обработку пола и стен специальными средствами раз в месяц. Когда баня расположена дома, то подобные мероприятия следует проводить чаще – раз в неделю.
• Предотвратить появление пара поможет установка изоляции.
• Необходимо проверять трубы и краны на предмет утечки воды.
• Не оставлять в помещении влажную одежду и иные предметы обихода.

Чтобы не пришлось решать проблему, как убрать плесень в бане на вагонке, нужно после каждой процедуры купания открывать двери и сушить стены.

Такие профилактические действия позволят снизить в помещении влагу и предотвратить распространение этого паразита.

Использование профессиональных методов для профилактики появления плесени

Для борьбы с подобным явлением используются самые разнообразные средства и методы. Можно использовать народные средства в борьбе с грибком, но эффективнее всего применять профессиональные рекомендации по профилактике.

Победить плесень в бане после зимы можно специальными растворами, которые продаются в магазинах. Известные антисептики для поверхностного применения такие:

• Пентатос;
• Метас-Био;
• Церезит;
• Неомид-Био;
• Эрлин.

Также можно использовать анти грибковую грунтовку, которая реализуется строительными магазинами. К наиболее известным маркам относятся:

• Биотол-спрей;
• Дали;
• Олимп стоп-плесень.

Способ использования у всех этих средств от грибка приблизительно одинаков. Препарат разводят и наносят с помощью кисти на поверхность. Обычно такие мероприятия блокированию размножения плесени.

НА ЗАМЕТКУ! Антигрибковые средства хороши при поверхностном повреждении дерева плесенью. Если плесень в бане уже глубокая то помогут только радикальные методы. Такие как:

СВЧ сушка

Хотя лучший результат в борьбе с паразитом показывает СВЧ сушка, которую применяет наша компания «Дезцентр-Русь». Если имеется плесень в бане, как избавиться от нее посредством этого уникального метода, рассмотрим подробнее.

Как работает

Принцип работы аппарата основан на воздействии на грибок миллиметровых и сантиметровых частот, которые нагревают область распространения плесени. Поскольку достаточно высокая температура не подходит для жизнедеятельности грибка, понятно, почему после подобного воздействия он гибнет одновременно со своими спорами. Плесень в любом влажном строении СВЧ методика убирает очень быстро и эффективно. Грамотно проведенная санитарная дезинфекция дает возможность уничтожить почти 99% всей области заражения.

Применяя излучение, можно достаточно глубоко (до 35 см) воздействовать на патогенные микроорганизмы в любой структуре материала, что позволяет полностью уничтожить грибницу, не находящуюся на верхних плоскостях. Используемый специальный прибор снабжен встроенным лазерным пирометром, который позволяет чрезвычайно тонко регулировать нагрев, благодаря чему происходит контроль за тепловой обработкой пораженных поверхностей.

Как убрать грибок в сауне

В русском языке существует несколько десятков поговорок про баню. Если верить народной мудрости, она позволяет избавиться от хвори, расправить кости, не стариться и даже заново родиться. А на сколько же полезна баня с точки зрения врачей?

Мы выбрали 7 распространённых утверждений о бане и сауне и попросили экспертов Международного медицинского центра «СОГАЗ» рассказать о том, насколько они правдивы.

1. Правда ли, что баня помогает похудеть, и за один сеанс в хорошей парилке можно «расплавить» до 2 см жира?

Елена Юрьевна Григорьева, врач-диетолог:

«Жировые отложения в бане «расплавить» можно, но избавиться от них таким способом не получится. Визуальное ощущение похудения на 2-3 см складывается из-за того, что жировой слой обезвоживается.

При встрече с горячим воздухом (выше 60°) жир в подкожно-жировой клетчатке из полутвёрдого состояния переходит в более текучую форму. При этом он по-прежнему остаётся в клетке, ведь наружу его не пропускает липидная оболочка. Сам липоцит под воздействием тепла никуда не исчезает, и жир, охлаждаясь, опять принимает форму плотного вещества.

А вот вода, которая находится в клетке и рядом с ней, в межклеточном пространстве и в капиллярном русле, в сауне начинает испаряться. Ведь потоотделение — единственный способ охлаждения, доступный нашему организму в ответ на избыток тепла, получаемый в бане.

Воды в подкожно-жировом слое содержится достаточно много, — это незаменимый ресурс для метаболизма липидов, и при обезвоживании в бане может уйти до 2-х литров жидкости. Из-за этого может сложиться ощущение, что человек похудел и стал более подтянутым. Однако это не похудение: жир остаётся в липоците, а влага за пару дней возвращается и в межклеточное пространство, и в саму жировую клетку.

И всё же баня полезна для похудения, поскольку стимулирует работу сердечно-сосудистой системы и нормализует микроциркуляцию в органах и тканях, а при хорошем кровоснабжении ускоряется обмен веществ, что способствует жиросжиганию в комплексе с диетотерапией и физической нагрузкой».

2. Действительно ли баня опасна для людей с заболеваниями сердца?

Александр Евгеньевич Филиппов, руководитель Центра атеросклероза и нарушений липидного обмена, врач-кардиолог, д.м.н. профессор:

«Суховоздушная гипертермия (иначе говоря, баня) тренирует сердечно-сосудистую систему, поэтому для здорового человека она не противопоказана и даже полезна. Но людям с кардиологическими заболеваниями или предрасположенностью к ним нужно соблюдать определённую осторожность и перед посещением бани проконсультироваться с врачом.

Дело в том, что эффект от посещения бани можно сравнить с эффектом от нагрузки средней интенсивности. Если вокруг очень жарко, организм стремится охладиться, и для этого ему нужно доставить воду к пограничным тканям (коже). Кровеносные сосуды при этом расширяются, артериальное давление падает, а сердце начинает сильнее сокращаться, кровообращение ускоряется. За несколько посещений парилки пульс здорового человека может подняться до

140 ударов в минуту, что равноценно ЧСС во время хорошей кардиотренировки.

Организм здорового человека на подобные нагрузки, предлагаемые с определённой регулярностью, ответит адаптацией — частота сердечных сокращений в покое станет реже, что положительно влияет на качество и продолжительность жизни. Только вот у многих сердечных больных такого механизма адаптации нет, и несоответствие между притоком кислорода к клеткам миокарда и потребностью может обернуться тяжёлыми последствиями.

Абсолютным противопоказанием посещения бани являются пороки сердца и миокардит. Пациентам с ХСН, ИБС, гипертонией и другими сердечными заболеваниями нужно обязательно проконсультироваться с врачом в отношении допустимой нагрузки».

3. Баня помогает справиться с тоской и тревогой?

Людмила Викторовна Кораблева, врач-невролог:

«Посещение бани и сауны действительно помогает нормализовать эмоциональное состояние.

Под воздействием температуры увеличивается периферическое кровообращение. Происходит перераспределение крови и отвлечение её от мозга, он начинает потихоньку тормозить свою работу и расслабляться. Снижается уровень «гормонов стресса» — адреналина и кортизола, расслабляются мышцы.

Активное воздействие на кожу (например, с помощью веника) стимулирует окончания вегетативной нервной системы, поэтому регулярное посещение бани помогает в борьбе с психическим и физическим перенапряжением.

С другой стороны, в какой-то степени баня является стрессом для организма. Длительное пребывание в парной может привести к уменьшению положительного результата и развитию негативных эффектов (тошнота, головокружение, слабость), поэтому париться нужно в меру, и уточнить у своего лечащего врача наличие противопоказаний».

4. Правда ли, что можно повредить волосы, если находиться в парилке без шапочки?

Светлана Сергеевна Леденцова, врач дерматовенеролог, трихолог:

«В результате воздействия высоких температур и повышенной влажности волосы могут стать ломкими и тусклыми. Поэтому во время пребывания в бане или сауне обязательно нужно надевать банную шапочку.

Специальный головной убор будет выступать в роли термоизолятора и поможет избежать ожогов кожи головы и волос. Выбирая шапочку, отдавайте предпочтение изделиям, которые хорошо впитывают влагу и сделаны из натуральных материалов, таких как шерсть, войлок, фетр, хлопок.

Также обратите внимание на то, чтобы шапка не была окрашена. Яркие и необычные головные уборы, конечно, радуют глаз, но красители, придающие насыщенные цвета изделию, могут содержать вредные примеси и ядовитые вещества.

Не используйте в парилке резиновую шапку, потому что она сильно сдавливает голову, ухудшает кровообращение и может вызвать боли в голове. Если шапочки с собой нет, то посещая сауну, можно покрыть голову и полотенцем. Только следите, чтобы оно плотно прилегало ко всем участкам головы и обязательно периодически смачивайте водой – хлопчатобумажные изделия очень быстро нагреваются, чем могут вызвать перегрев.

Чтобы структура волос не изменилась из-за высокой температуры, пред посещением парной можно нанести на кончики волос специальное масло, которое будет питать и восстанавливать волосы, защищая их от жара».

5. В бане можно вылечиться от простуды и насморка

Анастасия Викторовна Шабалина, врач-оториноларинголог:

«Здоровым людям посещение бани и сауны показано в качестве средства профилактики простудных заболеваний и общего укрепления организма, в том числе функций его дыхательных путей. Но вопреки распространённому убеждению, в простуженном состоянии идти в баню не рекомендуется.

Отёк в области носа — благоприятная среда для бактерий, а под воздействием тёплого и влажного воздуха они начинают размножаться ещё быстрее. Посещение бани во время острой фазы респираторных заболеваний может ухудшить общее состояние больного, спровоцировать усиление процессов воспаления, слизистых выделений, головной боли. К тому же, велик риск заразить соседей по парной, так как микробы чувствуют себя в ней очень комфортно.

Любые заболевания носоглотки нужно сразу лечить под контролем врача, отложив посещение банных комплексов до полного выздоровления — как минимум на 2 недели с момента выписки, поскольку даже остаточные проявления болезни могут запустить рецидив заболевания на фоне перегрева».

6. В баню нельзя детям до 3-х лет и беременным женщинам

Анна Александровна Никитенок, врач-педиатр, детский кардиолог:

«Это не миф. Действительно, у детей младше 3-х лет нестабильно работает центр терморегуляции, расположенный в головном мозге. Для них высокие температуры (выше 30°) противопоказаны, поскольку могут запускать отрицательные процессы, которые в обычном состоянии не запустились бы. Любой перегрев и обезвоживание грозят тяжёлыми последствиями.

Например, вплоть до 1 года у детей ещё активно развивается Центральная нервная система, и от перегрева процесс формирования нужных связей может нарушиться – риск развития неврологических осложнений.

Однако после 3-х лет работа нервной системы стабилизируется и риски от посещения бани и сауны сводятся к минимуму».

Елена Юрьевна Иванова, врач акушер-гинеколог:

«Беременность — это, конечно, дополнительная нагрузка на организм, но не болезнь. И при нормальном течении беременности у здоровой женщины баня, сауна, хамам в разумных пределах и с соблюдением всех правил (идеальное самочувствие, длительность пребывания в парилке не более 15 минут при температуре не более 70°, использование специальной шапочки, обильное питьё и т.д.) не будут ей противопоказаны.

Если же у будущей мамы есть признаки каких-либо заболеваний, от избыточных тепловых воздействий на организм лучше воздержаться. При наличии предрасположенности к каким-либо хроническим болезням, повышенная температура может стать катализатором их развития. В каждом случае принимать решение нужно после консультации с врачом и тщательного анализа состояния здоровья».

7. Баня улучшает барьерную функцию кожи, очищает её и делает более упругой

Майя Александровна Парфёнова, врач косметолог-дерматовенеролог:

«Это действительно так! За счёт активного притока крови к эпидермису ускоряется метаболизм. Кожа насыщается кислородом, обогащается питательными веществами, избавляется от лишней воды и залежей кожного сала, пар и тепло способствуют отделению омертвевших клеток. Эти процессы способствуют повышению эластичности, мягкости и упругости кожи, а также и препятствуют процессу образования акне и старению.

Чтобы сделать посещение бани ещё более полезным:

тщательно помойтесь перед посещением парной, чтобы грязь не забивалась в поры и тело не так быстро нагревалось;

маски и пилинги можно делать в перерывах между посещениями парной, но не в ней — часто в составах средств есть вещества, которые быстро окисляются в тепле, теряя полезные свойства;

для полноценного ухода сделайте первой отшелушивающую маску, а питательную или увлажняющую наносите последней;

не стоит использовать в бане средства на жировой и масляной основе, они способны закупорить сальные железы;

если во время банных процедур не использовались маски и скрабы, то по завершении сеанса можно нанести увлажняющий или питательный крем, если же проводились ухаживающие процедуры, его нанесение будет лишним.

Берегите себя, подходите к посещению бани с умом и выбирайте relax-комплексы банных процедур с качественным сервисом.