0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Мой характер как забор с напряжением

Как развить в себе жёсткость и твёрдость, чтобы не позволять другим вредить тебе

Если говорить именно о внутреннем стержне, о жёсткости характера, то это направление развития, ведь сила духа и твердость — это ответ на нагрузки. При физической нагрузке твердеют мышцы, при духовной — стержень, воля. Чтобы развивать твердость характера и не позволять другим вредить тебе, нужно устраивать для него испытания, проверки на прочность. Однако делать это нужно без всяких крайностей и не пытаться забрать больше, чем сможешь поднять.

Создай желаемый образ и потрудись над его воплощением

Важно не зацикливаться на самом создании желаемого образа, а просто понимать, что ты делаешь. Суть в том, чтобы становиться тем, кем ты хочешь, уже сейчас. Если ты жаждешь обрести уверенность в себе, стать жестким и решительным человеком, не нужно ждать какой-то эволюции из слабого в сильного. Составь список ключевых качеств для желаемого нового «я» — и приступай к воплощению этих качеств в жизнь. Если не устраивает тело — начни заниматься. Если не умеешь говорить «нет» — об этом мы расскажем в отдельном пункте.

Отслеживай свои достижения

Внутренний стержень не становится крепким сам по себе — он становится твердым благодаря уверенности, которая, в свою очередь, подкреплена возможностями. Чаще всего те, кто считает себя недостаточно жестким, — это люди, которые не верят в себя, а следовательно, и не уверены в себе. Самооценка регулируется лишь благодаря фактам. Победы, свершения — самооценка растет; проигрыш, неудача — падает.

Штука в том, что для роста самооценки важны любые достижения, даже самые незначительные. Поэтому важно придавать им значение. Заведи таблицу свершений в блокноте и записывай туда все маленькие и, разумеется, крупные победы. Стремись к тому, чтобы исписать весь блокнот.

Статья в тему:  Есть разница куда забор на голове у мужчин

Научись говорить «нет»

Неспособность прямо и честно отказать кому-либо в чём бы то ни было — явный признак слабого характера. Жесткий человек не боится отказывать — он знает цену своему времени и умеет обозначить личные границы. Умение говорить «нет» каким-то малозначительным делам может придать тебе сил, чтобы сказать «да» чему-то стоящему и действительно для тебя важному. Важно научиться фокусироваться на конкретных задачах, чтобы внешние факторы не заставляли тебя распыляться. В общем, если у тебя проблемы с отказом, подумай об этом не в таком ключе, что ты обижаешь кого-то или подводишь, а в таком, что ты отказываешься в пользу важного дела.

Разочаруйся в собственных установках и жизненных принципах

Это тяжелый, но один из самых действенных способов закалить свой характер и стать лучше. Речь о том, что ты можешь найти причину своей слабохарактерности в своих ошибках, в каком-то жизненном опыте. Отыскав их, ты захочешь немедленно изменить ситуацию. Такой подход может вызвать значительный всплеск мотивации, и этого всплеска будет достаточно, чтобы повернуть жизнь в нужном направлении.

Поработай над здоровой самооценкой

Из-за сомнений в себе люди опускают руки, отступают и верят только в то, что какой-либо конфликт или проблема — задача неразрешимая. К такому поведению склонны даже сильные люди, которые обычно имеют некое преимущество перед лицом сложных задач и проблем. Вот только в этом преимуществе нет толку, потому что сам ты о нём не знаешь, не видишь его и для тебя его как бы нет. Чтобы научиться оценивать ту или иную ситуацию правильно, нужна здоровая самооценка. Никаких крайностей — только адекватность, максимально приближенная к объективности.

Статья в тему:  Как заварить кору дуба на водяной бане

Думай меньше

Один из самых сильных останавливающих факторов — это страх. Он может быть как явным, так и скрытым. Разница между этими страхами в том, что явный ты испытываешь непосредственно в сам момент опасности, а скрытый может жить в тебе, вселяя неуверенность в перспективах и будущем в целом.

Любые отговорки, поиск причин и сомнения — явные признаки страха. Если верить статистике, успешные люди не очень хорошо умеют планировать, но они люди действия, именно поэтому добиваются желаемого. Они бьются головой о стену сотни раз и делают это до тех пор, пока не найдут уязвимое место, и стена не треснет. Те, кто любит мусолить планы, возиться с ними долгое время, зачастую не доходят до действия, до реализации, так как в течение всего времени обдумывания находятся причины для сомнений и отказа от запланированного.

Немного о людях-«динамитах». Вспыльчивость, причины и коррекция

В процессе практики и жизни встречаюсь с людьми проблемой, которых является такая неприятная черта характера как вспыльчивость.

Как правило вспыльчивыми (корень слова «пылать», т.е быть подобным огню) называют людей которым трудно контролировать свои эмоциональные реакции, особенно это касается злости и гнева. Когда они встречаться с чем-то что их не устраивает, то они могут достаточно бурно выражать свой гнев и злость в словесный крик, оскорбления, а иногда и в физической форме. Как правило происходит это часто.

К чему это приводит?

  • К тому что человек действует неразумно и не достигает что хочет (например, хочу чтобы меня уважали, но своим поведением наоборот разрушаю это уважение)
  • Болезненно воспринимается критика, нет возможности получать из неё информацию для полезных изменений
  • Нарушаются отношения с другими людьми, человек может восприниматься как неадекватный, а значит опасный, его начинают избегать
  • Энергия злости расходуется попусту, а не для того что бы нормально отстаивать свои границы (например, вместо того чтобы спокойно поговорить с начальником о возможности повышения зарплаты, человек кричит на жену, которая по этому поводу говорит)
  • Такого человека легко спровоцировать и выставить в невыгодном свете
  • Постоянное попадание в конфликтные ситуации, иногда проблемы с законом, получение травм
  • Вследствие этого очень сложно строить и сохранять отношения
  • Со временем возникают проблемы со здоровьем, склонность к повышенному артериальному давлению, заболеваниям сердечно-сосудистой системы и желудочно- кишечного тракта
Статья в тему:  Чем обработать полы в бане от грибка

В чём причина?

Как правило такую черту характера приобретают в результате природного холерического темперамента, который усугубляется особенностями воспитания. Иногда может быть в результате травматического опыта, запрета, на конструктивное выражение злости, когда человек привык искать повод для её выражения. Часто наблюдается у людей склонных к каким либо зависимостям.

Как правило у вспыльчивого человека обнаруживаются такие психологические особенности:

  • Завышенная или неустойчивая самооценка
  • В следствие этого болезненное отношение к критике, боязнь «потери лица»
  • Завышенные ожидания по отношению к другим людям, бессознательная установка на то что «мне все должны»
  • Мало моделей конструктивного поведения в конфликтных ситуациях
  • Мало навыков конструктивного выражения гнева и управления злостью
  • Склонность к накоплению негативных эмоций до уровня, когда они становятся неуправляемыми. Например, вместо того, чтобы спокойно обсудить какие-то мелкие проблемы по мере их возникновения, я молчу, но когда раздражения накапливается, то могу закатить большой скандал, по незначительному поводу.
  • Склонность к восприятию событий всего вокруг в негативном свете
  • Гиперчувствительность

Что с этим делать?

Для того что бы справиться с проблемой вспыльчивости необходимо:

  • Осознать того что проблема вспыльчивости есть и захотеть с этим что-то делать, осознать последствия бездействия
  • Научиться воспринимать недостатки других более спокойно
  • Понимать, что у других людей тоже есть права (например, право отказать или право на своё мнение, право на ошибку)
  • Научиться отслеживать возникающее эмоциональное напряжение и конструктивно его отреагировать в полезную для себя сторону, не допуская уровня неуправляемости
  • Научиться другим способам поведения в конфликте кроме открытой конфронтации
  • Научиться выражать людям своё неодобрение в более конструктивной форме, не разрушая отношения
  • Разобраться с проблемой самооценки, неосознанными установками, которые порождают вспыльчивое поведение
  • Выработать более уравновешенные реакции поведения в стрессовых ситуациях
Статья в тему:  Почему чешутся ладони после бани

Таким образом, чтобы преодолеть такую черту характера, как вспыльчивость необходима достаточно длительная работа над собой. Можно это делать самостоятельно, но как правило у вспыльчивого человека не хватает настойчивости он переключается на другие проблемы и навык не успевает выработаться, более эффективна со специалистом. И обычно усилия по изменению себя того стоят.

Статусы про характер

Статусы про характер со смыслом

Я ничуть не жалею, что Мой Характер сложный. Он обеспечивает мне сильных людей рядом.

Лучше быть тем ещё фруктом, чем овощем.

— Говорят, у Вас плохой характер?! — Нет, у меня просто есть характер!

Нет недостижимых целей, есть люди со слабым характером.

Характер человека создает его судьбу. Жизнь человека — вот его характер.

Из человека можно сделать все, стоит только подойти к нему со слабой стороны.

Если у тебя нет врагов — значит, у тебя нет характера.

Раньше я думала, что ищу парня, похожего на меня, но когда он нашелся, поняла, что двум одинаковым характерам не ужиться.

Там, где начинается ваш характер, могут закончиться ваши отношения…

О характере человека можно судить по тому, как он ведет себя с теми, кто ничем не может быть ему полезен, а также с теми, кто не может дать ему сдачи.

Твердый характер должен сочетаться с гибкостью разума

Люди с характером — это совесть того общества, к которому они принадлежат.

Характер человека лучше всего раскрывается, когда он описывает другого человека.

Мой характер как пружина. Чем больше меня давят, тем сильнее я даю сдачи.

Время от времени мы дорого платим. за проявления своего характера.

Многие способны выдержать удары судьбы, но если вы хотите, в самом деле, испытать характер человека, дайте ему власть.

Статья в тему:  Почему дом из газобетона быстро остывает

Жестокость — это черта характера добрых людей. Она возникает, когда об твою доброту начинают вытирать ноги.

Чтобы иметь ангельский характер, нужно обладать дьявольским терпением.

Никогда не путайте мой характер с моим отношением к вам. Мой характер зависит от меня, а моё отношение – от вашего поведения.

Статусы про характер женщины

Девушка с характером знает чего хочет, долго не думает – бьёт прямо в сердце.

Я очень добрая, нежная и пушистая. Главное – на хвост не наступать.

Памятка мужу: если гардероб женщины не меняется, меняется её характер.

Ум дан женщине для того, чтобы скрывать свой характер.

Я бы не сказал, что женщины не имеют характера, — просто у них каждый день другой характер.

Во-первых: Я хорошая. Во-вторых: Хватит того, что “во-первых”.

Женщина как кошка: кто погладил к тому и ластится.

Уясните раз и навсегда, что характер вашей женщины – это отражение вашего к ней отношения.

– Я целоваться на помидорах учился! – А я на кирпичах! Люблю девушек с характером!

Чем девушка злее – тем она милее. Чем девушка строже – тем она дороже!

Женщину привлекает к себе лишь тот мужчина, мышление которого выше её собственного.

Знакомишься с очень красивой девушкой с прекрасным характером. Просыпаешься.

Женщина — это кошка? Да, а ещё тигрица, Мышка порой немножко, А чаще всего ЦАРИЦА.

Я, конечно, понимаю, что в девушке должна быть изюминка, но из тебя хоть компот вари.

Женщина, как кошка, ты только думаешь, что она тебе принадлежит.

Прикольные статусы про характер

У меня не плохой характер. Это у вас, слабые нервы. )))

Создана Богом, усовершенствована дьяволом.

Статья в тему:  Как сделать мастику из маршмеллоу на водяной бане

Характер у меня конечно не ангельский — не всякий выдержит. Ну, так извините, и я не для всякого!

В моем тихом омуте даже черти тонут.

Мой характер далёк от идеала?! Это ваш убогий идеал далек от моего совершенного характера!

У меня пушистый характер, как у ёжика…

Да, у меня сложный характер, но каждый сам выбирает: завести котёнка или приручить львицу.

Глаза мамины, улыбка папина. Но как? Каким образом мне достался характер Сталина?

Сегодня встретил человека с таким же характером, как у меня. И мне уже через 10 минут захотелось прибить эту сволочь.

Мой характер мне тоже не нравится, но я же с собой живу.

Некоторым кажется, что я ненормальная. А многие уже поняли, что им не кажется.

Там НАКРИЧАЛА ,там РАЗНЕРВНИЧАЛАСЬ, а так я вообще спокойная такая=)

Чтобы терпеть мой характер – нужно очень сильно меня любить.

Характер у мужчины должен быть вторым по твердости.

Я не хорошая, я не плохая! Я добрая в злую полосочку!

Изо всех сил стараюсь быть заинькой-паинькой…Но характер, блин, выдаёт…

Характер у меня не простой: по-английски сдержанный, по-французски нежный и по-русски твердый.

У меня очень терпеливый характер, типа накопительной системы скидок. Главное – потом не попасть под мою раздачу бонусов.

Мой характер, как зеленый чай с сахаром. мало кому нравится.

Цитаты про сильный характер

Когда человек встаёт после падения — это не физика, а характер.

Сила характера человека определяется количеством прощенных им слабостей.

Надобно иметь силу характера – говорить и делать одно и то же.

Сила характера не в том, чтобы ломать других, а в том, чтобы сломать себя…

Статья в тему:  Что такое килт для бани

Сила характера не в умении пробивать стены, а в умении находить двери.

Сила характера, независимо от его содержания,- сокровище ничем не заменимое. Она черпается единственно из природных источников души, и воспитание должно более всего беречь эту силу, как основание всякого человеческого достоинства.

Чем сильнее у человека характер, тем менее он склонен к непостоянству в любви.

Слабый характером от ударов будет ныть, сильный — черпать вдохновение.

Чем сильнее у тебя характер, тем меньше у тебя настоящих друзей.

Беда тому, кто умен, но не наделен при этом сильным характером.

Сила характера состоит из двух вещей: силы воли и силы самовоздержания, поэтому для своего существования она требует ещё двух вещей: сильных чувств и сильной власти над ними.

“Сила характера — это способность не изменять себе. Сила воли — способность себя перебарывать. Александр Круглов”

“Сила характера часто есть не что иное, как слабость чувств.Артур Шницлер”

Короткие статусы про характер

Не нравится мой характер!?…Встал и вышел.

Характер — это оружие. Главное не стрелять по своим.

У меня плохой характер, поэтому я не выношу людей с плохим характером.

Мой характер от того и тяжелый, что золотой.

Я – крапива. Потому что ЖГУ!

В уединении можно приобрести все, что угодно, кроме характера.

Человек без характера это как тело без души.

Чтобы иметь ангельский характер, нужно обладать дьявольским терпением.

У меня характер-бумеранг, что даёте, то и огребёте.

И коротко о себе: всякое бывало.

Из мeня вить вeрёвки нe получится, только колючую проволку!

Человек с характером редко обладает милым характером.

Выражения про вредный и плохой характер

Мы нашли друг друга, мой вредный характер и его железное терпение.

Статья в тему:  Можно ли беременным ходить в баню на поздних сроках

Сдерживайтесь: показать свой поганый характер обойдется слишком дорого.

Вот сидит в человеке дерьмо, а он его гордо называет характером.

Не спешите судить человека по первому впечатлению. Основное дерьмо в характере он припас для десерта.

Всех, кого не устраивает мой вредный характер, уведомляю — это не характер. Это иммунитет от окружающих меня идиотов.

Вредность не проявление , а сущность моего характера.

Зачастую под словами «у него сложный характер» подразумевается лишь то, что этот человек просто говно.

Очень бесит, когда человек — кусок дерьма, но он считает, что он рафаэлка.

LiveInternetLiveInternet

  • Регистрация
  • Вход

Метки

Рубрики

  • Бывшие участники (18857)
  • Блоги героев (461)
  • Ведущие (6564)
  • Ксения Бородина (2488)
  • Ксения Собчак (1505)
  • Ольга Бузова (2983)
  • Видео (11925)
  • Анонс (1690)
  • Эфиры (898)
  • Дети (1940)
  • Животные (346)
  • Журнал Дом-2 (1298)
  • Музыка (383)
  • Новости, слухи (29041)
  • Обсуждения (5492)
  • Опросы (224)
  • Репортажи (2729)
  • Свадьбы (610)
  • Фото (30533)
  • Анимация (604)
  • Скриншоты (5343)
  • Юмор (3659)
  • Разное (3320)
  • Звезды (518)
  • Приколы (310)
  • Кино / ТВ (222)
  • Дети (195)
  • Здоровье (140)
  • Музыка (137)
  • Красота (54)
  • Гороскоп (48)
  • Животные (41)
  • Дом и интерьер (41)
  • Политика (27)
  • Лучшие советы (14)
  • Лиру (9)
  • Мода (56)
  • Новости (461)
  • Поздравления (426)
  • Путешествия (19)
  • Рецепты (252)

Ссылки

  • Все (611)

Цитатник

  • Все (704)

“Ты не поверишь!”: Юбилей Ольги Бузовой и загадочная смерть личного стилиста Примадонны https://t.

Ольга Орлова. 5 лет без Жанны Фриске. Судьба человека с Борисом Корчевни. https://thebestmovies.

Видео

  • Все (3055)

Фотоальбом

  • Все (12866)

Музыка

  • Все (3)

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Интересы

  • Все (1)

Друзья

  • Все (1)

Постоянные читатели

  • Все (6168)
Статья в тему:  Нужно ли профлист для забора прокручивать в каждую волну

Статистика

Устиненко в ВК (научилась у тети Эли писать дежурные фразы с контакта)

Мой характер – как забор с напряжением.
Если ты сильный – ты заскочишь на него. И пусть шарахнет током, но ты окажешься на другой стороне. И увидишь и солнышко, и полянку с единорогами, и прекрасных нимф у озерца.
А если ты трусливая падаль, разворачивайся, и беги обратно. Не прыгай и не пытайся узнать суть.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов: