10 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Почему я люблю баню

Почему я так люблю баню и чем она полезна

Добрый вечер, дорогие читатели!

Сегодня суббота – банний день. По субботам все наши предки в обязательном порядке топили бани. Сейчас уже бани топят не только в субботу, но и в любой другой день недели, как захочется. У нас баню затопить недолго – вода проведена прямо в баню, таскать с колонки или колодца, как раньше, уже не надо, дрова под рукой. Пришел и затопил.

Многие ставят у себя дома ванны, душевые кабинки. А мне они не нравятся. Ну нельзя вымыться так хорошо в душевой кабинке как в бане. Это совсем не то.

В бане даже аромат совсем другой, целебный. Баня – это не только мытье и отдых, это еще и хорошее средство профилактики многих заболеваний. Если регулярно посещать парилку, то происходит закаливание организма, его омоложение. С потом выходит вся гадость, накопившаяся в нашем теле. Ну разве можно пропотеть в душевой кабинке?

Любителям парилки можно проводить это время с пользой. На полок укладывают различные травы: пижму, полынь, веточки можжевельника, ромашку и др. Их аромат благотворно влияет на организм, успокаивая нервную систему, снимая усталость, заряжая энергией.

Первые бани строили по-черному. Они появились очень давно. В таких банях не было дымохода, дым выходил в двери и другие отверстия. Естественно, что копоть оседала на стенах, потолке, полу, делая это все черным. отсюда и название “баня по-черному”. Сами размеры бани были небольшими. Все это помогало помещению быстро нагреться и не выпускать тепло.

Считается, что баня по-черному наиболее полезна. При оседании сажи на стенах, туда оседал и деготь, его запах витал в воздухе. А деготь, как известно, обеззараживает.

Статья в тему:  Чем покрасить забор из лиственницы

В бане по-черному влажность намного больше, чем в бане по-белому. Она достигает 100%. Влажные пары хорошо влияют на дыхательную систему.

Правда, сейчас бани по-черному – это “прошлый век”. Даже в деревне такую днем с огнем не сыщешь. У нас сейчас тоже баня по-белому. Думаю, она не менее полезна, чем ее предшественница.

Я очень люблю посещать баню. После нее приятно попить чаю с травами, посидеть в предбаннике, вдыхая аромат березовых веников или трав.

Но, баня имеет и свои противопоказания. Ее нельзя посещать людям с заболеваниями сердца и сосудов, с гнойными заболеваниями, с онкологией.

А вы любите баню или предпочитайте душевую кабинку?

Спасибо, что дочитали статью до конца. Если она вам понравилась, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Буду рада всем.

Почему я люблю баню

Почему я люблю баню? На этот вопрос однозначно ответить сложно, тут потребуется понимание сути таинства пара и жара.

Начнём с того, что я очень теплолюбивый человек. Потому как родилась в Белгородской области, где на тепло и солнце нет дефицита. А вот папа мой, был коренным северянином и жить в этом солнечном раю не смог. Таким образом мы с мамой поехали за ним в Архангельск.

Что такое Север поймёт только тот, кто жил здесь.

О нашем Севере

Нам тепла очень не хватает…. Зимы долгие, ночи тёмные. Небо серое, низкое. Такое чувство, что оно давит на тебя.

Солнце нас покидает в октябре – появляется только в конце февраля. Постоянное ожидание весны, лета. Чистого неба.

А вот летом у нас белые ночи и цветение черёмухи. Богатство зелени наших северных лесов.

Статья в тему:  Какой бронированный кабель пустить на баню от дома

О нашей северной бане

Простая русская баня…

Мы, северяне, приходим сюда далеко не только затем, что бы помыться.

Чаще всего мы идём погреться. Прогреть все внутренности, до самой последней косточки внять тепла.

Но такое трепетное отношение к бане открывается не с первого раза.

Когда её начинаешь посещать регулярно, она постепенно открывает свои достоинства.

Нехитрая на первый взгляд процедура, а с каким восторгом начинаешь к ней относится, когда прочувствуешь и полюбишь её суть!

О бане моего детства

Поначалу у нашей семьи была старенькая банька на берегу реки Кузнечиха. Топилась она по-чёрному.

Но когда отца не стало, постепенно пришла в упадок. И тогда у меня появилась эта мечта: иметь свою баню.

Но была одна проблема: нам не давали участка под строительство.

Прошёл ни один год пока мне не пришла в голову наглая мысль, попросить продать мне заброшенную баню соседей.

Так мы стали счастливыми обладателями банного царства.

Я училась всему сама. Какими дровами топить, как правильно топить. Зачем нужно экономить воду, дрова.

Слушала рассказы опытных банщиков, перенимала опыт, навыки. Было дело – даже угорела! Зато теперь точно знаю, когда надо закрывать печь.

Научилась штукатурить, белить, замазывать щели. Знаю каждый кирпичик на своей царице – печке.

Заползала в самое её сердце и меняла прогоревшие камни в каменке. Залезала на крышу и чистила дымоход. Воюю каждый год с мышами, крысами, муравьями…

Вообщем, скучать с баней некогда. Чтобы твоё банное царство не заросло чертополохом за ним нужно постоянно следить!

Может кто то и скажет: “Не женское это дело”.

Но для меня это стало своего рода страстью. Не простым желанием помыться и попариться. Хочу жить этим трепетным отношением к банной церемонии.

Статья в тему:  Можно ли ходить в баню при васкулите

Важна каждая мелочь, ведь разрушить все можно за час, а вот построить новое за час невозможно.

Конечно, до бывалого знатока банных премудростей мне ещё далеко. Но человек должен стремится к познанию, поэтому у меня ещё все впреди.

С помощью своего сайта о бане я хочу рассказывать о своих навыках, делиться маленькими секретами.

Вместе с Вами, мои читатели, узнавать что то новое, полезное. Уверена, почитателей банных традиций очень много, поэтому и говорить есть о чём.

За что любят баню?

Бани пользовались популярностью на Руси с незапамятных времен. Помните, во многих русских сказках Баба-яга Иванушку кормила, поила да в баньке парила… В народе даже верили в существования банника — злого духа бани, стоящей обычно на краю двора. Банник представлялся нашим предкам в виде маленького голого старичка, с длинной, покрытой плесенью бородой. Но несмотря на такую не богатырскую внешность, этот дух обладал огромной силой. Считалось, что обмороки в бане происходят именно из-за банника. А еще он мог ошпарить кипятком, расколоть камни в печке и кидаться ими в людей. Именно поэтому банника старались задобрить — оставляли ему хороший пар, свежий веничек и лоханку чистой воды.

В свое время Петр I поощрял строительство бань: «Эликсиры хорошо, а баня лучше», — так рассуждал реформатор и не брал за их постройку пошлины. А по словам «отца истории» Геродота, «жители древнерусских степей всегда имели среди своих поселений специальные хижины с вечно горящим огнем, где раскаляли камни докрасна, на них поливали воду, рассыпали конопляное семя и в жарких парах омывали свои телеса».

В наше время популярность бани нисколько не уменьшилась. В сельской местности люди до сих пор строят на своем участке баню как предмет первой необходимости. В выходной день баня обычно топится хозяином дома, и вся семья от мала до велика совершает традиционный банный ритуал. Владельцы частных коттеджей или загородных домов тоже возводят бани, с предбанником, парилкою, бассейнами

Статья в тему:  Из чего делают заборы в европе

Посещение бани действительно и приятно, и полезно. После нее кожа становится необыкновенно чистой, бархатистой, приятной на ощупь. Кроме этого, баня не только расслабляет и успокаивает, но и бодрит, заряжает энергией и дарует хорошее самочувствие. Недаром после бани частенько говорят: «Эх, будто заново родился!».

Наверное, поэтому немало представителей современного звездного олимпа так ценят банные процедуры и возводят их в ранг обязательных. Так, например, известная балерина, красавица Анастасия Волочкова является несомненным рекордсменом в академии банного искусства. Однажды из трех часов нахождения в бане два с половиной она провела в парилке: из парной в ледяную купель и обратно. Посещать баню балерина старается трижды в неделю. Обычно в парилку она заходит раз семь по 15 минут. Парится Волочкова долго и тщательно с помощью пихтовых, дубовых и можжевеловых веников. А в качестве массажа использует мед и соль, взятые в равных пропорциях.

Если балерине Волочковой при таком плотном гастрольном графике и бесконечных репетициях русская баня помогает восстанавливать силы и поддерживать красоту, то по словам другой зарубежной суперзвезды, Мэрайи Кэри, парилка помогает ей сохранять голос. Буквально год назад бесчисленные СМИ поведали о том, что вокруг кровати певицы, уникальный голос которой охватывает пять октав, стоят 20 увлажнителей воздуха (это все равно, что спать в парилке). Постельные принадлежности многократной обладательницы Grammy изготовлены из махровой ткани, впитывающей воду, а другие предметы в спальне защищены стеклом или водонепроницаемыми материалами. Такой необычный способ позволяет поддерживать необходимые условия для сохранения голосовых связок певицы, которая, как выяснили специалисты, может брать сверхвысокие ноты. Кстати в животном мире их способны издавать только дельфины.

Как говорится, у звезд свои причуды… Ну, а всем земным особам, простым поклонникам бани, напоследок напомню, что осторожность в этом деле не повредит! Во-первых, воздержитесь от плотного ужина перед посещением бани, но на голодный желудок спешить туда также не стоит. Идеальный вариант — перекусить чем-нибудь легким. Во-вторых, перед заходом в сауну или парную примите теплый душ: он откроет поры и улучшит эффект парилки. В-третьих, защитите волосы от неблагоприятного воздействия пара, обернув их влажным полотенцем. И, наконец, соблюдайте умеренность — первое пребывание в сауне не должно превышать 4−5 минут.

Статья в тему:  Как работает забор под напряжением

Крепкого вам, друзья, здоровья, море энергии и бодрости!

Несколько причин полюбить баню

Попариться в бане, потом попить травяного чаю, наверное, любит каждый. Сразу чувствуешь себя уютно и комфортно, как у Христа за пазухой. Однако баня хороша не только для получения удовольствия, париться нужно еще и в терапевтических целях. Прочитав эту статью о полезных свойствах бани, вы тут же побежите закупаться березовыми вениками!

1. В бане из организма выводятся токсины
Это улучшает работу печени и почек.

2. Улучшается состояние кожи
Она краснеет, наливается кровью, поры раскрываются и через них выводятся вредные вещества. К тому же, в парилке кожа избавляется от омертвевших клеток, она становится гладкой, упругой и эластичной.

3. В бане можно легко похудеть

За один сеанс сбрасывается 2-3 кг. Но для этого нужно соблюдать определенные правила: нельзя есть и пить перед посещением бани, после выхода из парилки можно принять теплый (не холодный) душ, после процедур нежелательно ничего пить.

4. Баня помогает при проблемах с верхними дыхательными путями
Слизистые в этой области хорошо прогреваются, что облегчает дыхание и в целом оздоравливает.

5. Баня благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему

Облегчается продвижение крови по венам и артериям, застойные процессы в кровообращении устраняются. Все это улучшает обменные процессы в клетках, а также насыщает все ткани тела кислородом.

6. В бане устраняются излишки молочной кислоты
Благодаря чему любители бани чувствуют себя более бодрыми и отдохнувшими по сравнению с другими людьми.

7. Парные процедуры помогают справиться с проблемами пищеварения

В бане снижается кислотность желудочного сока.

8. Баня улучшает работу нервной системы
Она расслабляет и снимает напряжение. Возбудительные процессы центральной нервной системы усиливаются, а восстановительные функции в периферических нервах стимулируются.

Статья в тему:  Растентовка при заборе груза что это

9. Баня предохраняет от артритов и радикулита
Ведь каждый из нас мечтает отсрочить приход старости.

10. Регулярные походы в парилку обеспечат здоровье мочеполовой системы как мужчин, так и женщин
Кому же не хочется вести активную половую жизнь и рожать здоровых детей?

11. Баня повышает иммунитет
Что особенно важно в период межсезонья и холодов.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов: